辅食西兰花蒸还是煮 清蒸虾西兰花的做法?

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辅食西兰花蒸还是煮

清蒸虾西兰花的做法?

清蒸虾西兰花的做法?

西兰花400克,虾300克。

辅油,盐,蒜,蒸鱼,酱油。

切一些蒜末

焯一下西兰花

3.煮熟的虾

4.锅中放油,然后加入蒜末,炒香。

5.加入蒸鱼和酱油

6.加入虾,翻炒

7.加入西兰花,加盐翻炒三分钟。

8.煮好后摆桌子

宝宝辅食西兰花泥怎么做?

"西兰花含有维生素C..适合6个月以上?宝贝。 "

成分的细节

主料西兰花适量

适量的辅助水

需要半个小时。

宝宝吃西兰花糊的步骤:西兰花洗净备用。

烧开的锅里放水,放西兰花进去。

做饭时间可以自己定!

将煮好的西兰花放入碗中。

将煮好的西兰花放入料理机中打成泥。

我们的西兰花放在碗里。

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