宝宝晚上入睡特别晚
一岁半宝宝晚上九点半左右睡觉，早上七点起床，白天只睡一个小时，这样正常吗？
一岁半宝宝晚上九点半左右睡觉，早上七点起床，白天只睡一个小时，这样正常吗？
婴幼儿和儿童每天所需的睡眠时间个体差别很大，不应作硬性规定。一般的平均时间：
出生至2个月，一般是20个小时；
2-4个月，一般是16-18个小时；
4-9个月，一般是15-16个小时；
9-12个月，一般是14-15个小时；
12-15个月，一般是13-14个小时；
15个月到2岁，一般是13个小时；
2-3岁，一般是12个小时。
1岁以下婴儿，包括日间小睡2-3次；1-6岁时包括午饭后小睡1次，每次约1.5-2个小时。
要保证足够的睡眠，必须要养成良好的睡眠习惯。
仅供参考，希望对您有帮助！
孩子总玩到半夜不睡觉怎么办？
不知多大的孩子，如果是高中生以内的孩子，就是用强制的办法也要让他睡觉。因为，总是熬夜第二天怎么听课？直接影响学习啊。如果总是在课堂上睡觉，会让全班的同学和老师对他有看法，慢慢的会影响他的心里。还有，这个时期的孩子正在长身体，如果睡眠不足，会影响他的生长发育，因为小孩子长身体所需要的生长激素就在睡眠的过程中分泌，如果总是睡眠不足，没有了生长激素，怎么长个子？白天补觉根本达不到那种夜晚的睡眠效果，达不到深睡期，就没有生长激素分泌。
所以，必须强制执行。你可以与他谈谈条件，他让一步，你也让一步，允许他周末可以熬夜玩一玩，平时不行。如果是大孩子了，成人了，工作了，那应该管不住了。现在很多的年轻人很任性，根本就不听家长的，还动不动就冲着家长发脾气。
但是，为了孩子的身体健康，还是要想办法管束他。领着他去医院开点调理身体的草药，私下里与医生协调好，方子里加点安神的药，这样他会有困意，有了困意就没有办法坚持熬夜。
还有，总是熬夜，对身体损害很大，这种损害也只有在深度睡眠期才能让身体得到修复，如果总是没有深度睡眠质量，那么损害的身体就得不到修复，慢慢的身体就会垮掉。所以，要想办法制止。