怎样消除脑子里想忘记的事情 如果控制不住的想念一个人怎么办?

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怎样消除脑子里想忘记的事情

如果控制不住的想念一个人怎么办?

如果控制不住的想念一个人怎么办?

用现在地要说就是想就讲出来,无论是亲人,朋友吧,或者是单恋的对象,大胆的表达出自己的那种情感,才行让你身边的人感应到你的爱,但是对于暗恋的对象,要把握好分寸,你的怎样表达会让她产生某种那种热情,如果她是已婚男或者说是有心仪的对象的人,容易让她再产生存觉,你一个你要一定要把握好能表达的度

一个心理脆弱的人怎么才能忘掉烦心事?

当我还在问你如何忘掉烦心的事情的时,这证明你正身处烦心的事的这些事里,人只有在正处于烦心事儿里被闹心的这件事情悬浮的时间,才会想这样的一个你的问题,我怎么把心烦的事情给彻底忘记呢?你说是不是?

那么这话我想问你一下,你有没有郁闷?我想估计是有的吧!

其实人就是这样,非常挑三捡四,开心的这件事情,总是记不住,不开心的这件事,天天挂在嘴边儿,挂在脑子里里。

我告诉你,真正心灵中脆弱的人,她是肯定不会切记很多伤心难过事的,心灵和灵魂脆弱的人,很容易承受打击,伤心的事情会对他感触很深,一个真正心灵中脆弱的人,她会很刻意的去异抗这些事情的会发生也很刻意的去无视这些这件事情在他脑海里浮出出来。

但是你既然问了这个你的问题,我想深度的帮您剖析一下,首先这个伤心的事情一定是发生过的这件事,对不对?我们就暂且先不谈这个这些事,再一次发生了多久,也或许是刚会发生,或许是发生了什么了很久,此事对你来说,触到很大,令你很难忘掉,以至于你现在都在为这个事情犯难,所以你问了这个问题很简单,我说的对吗?

好,那么我现在来说下这个的事情本身,这个这件事,它是一件令你尴尬的这件事,还是令你后悔当初的事情,又或者这个这件事,让你承受了凝如上的亏损,或者是感情啊各个方面的问题。很多教育心理学在想研究过后才发现,真正让人令人记住的这件事情,是感情上的好事,以及尴尬的事,特别是自己做了尴尬的这些事,能让人切记很久很久。

那我先为a一下你记住了的这件事情是,关于感情啊其他方面的的事情。你是吃亏的那一方,或者说不是你自如果说太吃亏,因为基本上对你来说,这是件伤心事,那可能对你来说,你付出多少的会更多一些,但也是仅仅对你来讲,毕竟一个人的感情不是自私的,不客观的。

因此,我要带你客观的来解决此事,你提的特别要求是把的事情彻底忘记,这里有个很不好的这些事,我得我告诉你一下,我们的记忆存储文件在脑区的神经中枢中,很简单来说就是细胞中,就像移动硬盘一样,不过我们的细胞他是会新陈代谢的,每次代谢新细胞内的时间,我们的记忆会从这个细胞内转移到其他的血细胞来存贮,转存的求过程中,肯定会耗费一部分,这就是记忆的记忆为什么会变得异常模糊,也就是说,如果假如你不去想事情的时,事情不在你的脑海里面来来回回出现,像背知识点,你不去背的话,他很可能忘的就会比较快,你经常巩固的话,肯定记的很牢,因为他在你脑海这个内存卡反复复制,这就是说白了,你不去想此事他慢慢自然而然就忘了,而且是真忘了。

然后我们再从你的个性方面去可以解决事情,你自相信是一个心灵深处脆弱的人,那么假设你这个心灵深处脆弱,万里之外于纠结,放不下他,不敢奢求,在这件事再一次发生之后,因为这些波动的情绪的护身,给你给予了很大很大的触到。

你想可以忘记的话,首先我建议您你不要太太在意其他人,如果那件伤心痛苦事,只有你记得那么这就没有没有必要乃至你的伤心事。第二,你千万自卑,自卑很容易把自己的缺点一不暴露外,晓得为什么吗?因为人是群体动物,而且喜欢和自己近似或者互补的人在分开,这时间就很容易拿自己的天生的缺陷去版本问题别人,等到你发现到别人也没你这个缺陷的之前,你会变得更自卑,所以在你交往的时间,你必须得自信,用你的缺点是什么去可能认识别人。

忘不了的你的伤心事,你还要去辨识一下这个的事情,到底是是可以解绝的,还是无法解决的,如果这个可以解决,那就好办了,你把这件伤心难过事去,成了不伤心的事,如果很不好解绝,或者无法去帮忙解决,那你就闭合性粉刺不提,主动的去平时你喜欢的事,其实最好的其他办法就是找一个人一起聊天,去彼此分享你们的伤心痛苦事,心绪是可以不会传染的,那个人如果帮你去分担了一半难过,那你就只剩一半难过伤心了。

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