不爱吃菜有什么妙招
两岁宝宝只吃肉不吃菜,有哪些方法可以帮助宝宝爱上吃蔬菜?
我 我是两个孩子的保姆,我 我很高兴回答你的问题。
1??蔬菜米糊:适量大米和各种蔬菜如、胡萝卜、西兰花。
2??馄饨:牛肉胡萝卜馅,鸡肉白菜馅,清汤煮,宝宝应该会喜欢。
3??粗短:可以用西红柿、胡萝卜、西葫芦、鸡蛋加一点玉米淀粉,可以随意搭配蔬菜。
山东煎饼!!!
1.
材料:面粉400克,小米粉200克,去皮玉米粉200克,黄豆粉200克。叶菜10克,咸菜10克,油条50克。
2.
调料:香菜、香葱末40克,辣椒油10克,鸡蛋10个,煎饼果子酱适量。
3.
煎饼果子秘制酱的配方:锅内放入色拉油1kg,烧至六成热,放入八角50g、花椒50g、桂皮70g、香叶85g、丁香和砂仁40g、山奈30g、甘草45g,炸至香味四溢,捞出香料,放入甜面酱750g,小火煨40分钟至成熟,关火,待彻底冷却后放入桶内。
3.
煎饼果子糊制作:将各种面粉倒入锅中,慢慢加入1000克水,用搅拌机搅拌半小时。
4.
烹饪过程1。在煎饼锅上抹一层薄薄的油,将150-170g面糊倒入加热的煎饼锅,用刮刀摊至直径43-45cm,加入2个鸡蛋,摊匀。鸡蛋凝固后,用铲子沿着煎饼边缘铲下去,翻过来继续煮10-15s。2.将7克面糊依次刷在煮熟的煎饼皮上,加入水果,撒上3克香葱和3克香菜,均匀涂抹辣椒油(根据顾客 s个人口味),把它卷起来,用铲子从中间把煎饼切开,折好放进袋子里!!