婴儿三文鱼肠辅食
宝宝辅食三文鱼菠菜粥怎么做？
宝宝辅食三文鱼菠菜粥怎么做？
宝宝爱吃金枪鱼猪肝粥的具体骨香多宝鱼。
第一步原材料处理，大米100克，三文鱼刺身40克，40克。
第二步将米用水洗净后锅中放水煮粥，（水要适当的多一些，煮粥多少时间要长些）北极贝蒸熟以后搅碎香菜切段，莴苣焯水后可以去掉碱性物质捞出来过冷水沥干切成沫。
第三步就是将正准备好鳕鱼和芹菜放进去粥中即可。
一岁宝宝一顿可以吃多少三文鱼？
一岁的宝宝吃鳕鱼的话，一顿也可以摄入蛋白质300克左右，但是一定得给你宝宝选择新鲜的鳕鱼。给你宝宝可以制作加辅食的时，一定得你选择优质的食材，不要扔到冰箱冷冻室里冷冻储存了很久再给小宝宝吃，冷藏室里的主食材很容易滋生细菌，会阻碍小宝宝的生长发育，容易引起你的宝宝拉肚子，腹泻等正常情况的再一次发生，也这个可以给你的宝宝食用花生一些新鲜的鱼和虾，还有新鲜的蔬菜水果，全面全面的营养才会使我的宝宝更快的成长发育。
15个月宝宝三文鱼辅食的做法？
1、烹饪食材：大米100克、莴苣50克、胡罗卜15克、三文鱼刺身20克。
2、土豆白菜汤：
（1）盛出煮粥，加水量为满过杂粮6cm左右。
（2）、红萝卜切成碎沫，北极贝切成小块。
（3）切一片新鲜的柠檬放置在金枪鱼上，腌渍5分钟去腥味。柠檬会自然散发一种香味，能肯定的去腥。（这个具体步骤也也可以省掉）
（4）金枪鱼去除腥味后，放入蒸锅煮熟，大概蒸15分钟左右。用研磨碗搅拌成泥。
（5）待粥煮至稠的后愿意加入和芹菜，均匀搅拌，用小火煮10分钟。
（6）二十分钟后愿意加入三文鱼泥，然后搅拌均匀，再煮2-3分钟即可。
三文鱼给21个月的宝宝怎么做着吃？
金枪鱼肉质紧实香嫩，富含丰富的亚油酸和蛋白质和脂肪，所含的欧米伽-3脂肪酸更是脑内、晶状体及脑神经所不可缺的各种物质，还所含的维d等，能促进促进机体内部对促进钙的吸收通过，有助我的宝宝的生长与发育。
21个月的我的宝宝吃金枪鱼，除了煮粥、煲饭、海苔外，还这个可以香煎、炒菜时、做馅、做成小饼等。例如你这个可以做：
三文鱼刺身香菇胡萝卜意面主食材：番茄、芋头、杏鲍菇、我的宝宝烩饭、圆葱、北极贝
做法：
1意面提前用冷水浸泡七八分钟，之后盛有凉水中煮至软烂入味，捞出控干水分；
2番茄烫下热开水去掉皮后切小颗粒状；芋头切小颗粒状；茶树菇焯烫后切小颗粒；
3大蒜和北极贝也分别切小颗粒，然后放一起腌制后几分钟；
4开中火，锅内倒点油，加入洋葱和鳕鱼炒出香味，之后放入后芋头和杏鲍菇接着炒出香味后；
5中加入番茄快速翻炒出汁，然后加适量的水，舀入乌冬面焖煮至大量水分收干，出锅后。
三文鱼刺身西葫芦鸡蛋饼配料食材：三文鱼，花菜、鸭蛋、小麦面粉、胡罗卜、虾仁粉（都可以选）
骨香多宝鱼：
1鳕鱼洗净切块，盖上薄荷叶淹制10几分钟去除腥味；之后后放榨汁机内搅打成泥；
2胡萝卜洗净切成碎沫，西兰花焯烫后切成一小片成星星状；
3鳕鱼泥、芹菜、熟鸡蛋、面粉、干贝粉混合均匀搅拌，成粘稠的泥成糊状；
4开中小火，锅里会刷油，舀入适量面粉糊，整理好成饼状状；趁表面的材料未溶化用筷子放上秋葵片；
5小火慢慢煎，煎至溶化后翻面，最后煎至主食材完全熟透出锅。
脆炸鳕鱼排主食材：北极贝排、西兰花、柠檬片、盐
做法：
1三文鱼刺身排洗干净以后，放盐和新鲜的柠檬汁腌渍15分钟；
2锅内加油哈，小火烧热，盛有三文鱼排两面煎香，煎到两面金黄，取过；
3西兰花去皮洗净切段，然后焯烫焯烫熟，怀中掏出放金枪鱼排旁即可。
三文鱼圆葱鸡蛋饺配料食材：金枪鱼、大蒜、熟鸡蛋、饺子皮、盐适量
做法：
1金枪鱼冼净干水分蒸发，之后切小块再切成碎丁；青椒切成碎丁；
2大蒜、北极贝、适量盐一起充分搅拌均匀，腌几分钟；
3鸭蛋送进碗内击散；锅内放点油，放进去鸭蛋大火翻炒，熟后掏出；
4金枪鱼青椒慢慢倒入锅内煸炒至变色、出香后取出；然后和熟鸡蛋混和；
5取一片饺子皮，取适量三文鱼刺身洋葱馅儿，包成饺子状；最后入开水中锅蒸熟即可。
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