缓解入园焦虑的5个小妙招
对即将上幼儿园的孩子怎样进行心理辅导？
对即将上幼儿园的孩子怎样进行心理辅导？
首先可以带宝宝看一些关于上幼儿园的绘本，让宝宝明白什么是上幼儿园。有时候我们的恐惧大多来源于未知，所以让宝宝提前知道可以有效缓解恐惧。
其次，你也可以带宝宝去熟悉一下你要去的幼儿园。如果离家近，可以找时间看幼儿园的小朋友在大门口做操做游戏，适时表现出羡慕，让宝宝也对上幼儿园充满期待。
最后，很重要的一点是，一旦宝宝出现分离焦虑，要冷静对待，温柔而坚定地强调他对宝宝的爱，鼓励他勇敢面对，允许他哭，给他一个充满爱意的拥抱，告诉他你理解他的感受，会和他一起面对，但绝不妥协！只有你立场坚定，宝宝才会真正勇敢面对。
幼儿如何消除入园焦虑？
著名儿童心理学家:儿童与健康。;对进入公园的焦虑
重庆寸草心心理咨询中心提示，孩子有入园焦虑是正常的，是可以缓解和消除的。在进入公园之前，孩子们受到他们的亲戚的无微不至的照顾，这是整个家庭的焦点 的关注。他们总能看到身边的亲人，他们的一举一动都能得到回应。他们与亲人保持着密切的联系，让他们感受到自己是真正被爱着、被呵护着的孩子，内心充满了安全感，同时对亲人也无比依恋。进入幼儿园，面对陌生的人和事会感到不安。如果我身边没有亲人，我会有被抛弃的感觉。与此同时，幼儿园老师不得不独自照顾许多孩子。;不要总是关注每一个孩子，这会让孩子感到失落、不安和焦虑。对进入幼儿园感到焦虑的孩子往往很紧张，不愿意和其他孩子一起玩，哭闹，吵闹，不信任老师，没有安全感，不开心，沉默寡言。
家长可以参考以下给孩子的建议 对进入公园的焦虑:
1.有些家长，尤其是爷爷奶奶，可能会对孩子上幼儿园感到不安。他们总是觉得他们的孩子可以 去了那里得不到全方位的照顾，在平时的言行中有意无意的表现出来。周围的孩子很可能已经注意到父母或者其他亲戚对幼儿园的恶劣态度，觉得自己要去的幼儿园不是一个安全有趣的地方，害怕去幼儿园，抗拒幼儿园。所以，家长在选择幼儿园的时候，要选择自己放心的幼儿园，在孩子面前谈论幼儿园的时候，要表现出积极的一面。
2.在进入幼儿园之前，应该让孩子接触家庭以外的世界。开学前要带孩子去幼儿园参观、玩耍，熟悉幼儿园的环境，和幼儿园的小朋友一起玩耍，让孩子对幼儿园的陌生感逐渐消失。
3.如果孩子入园后老是哭闹，可以在入园前几天陪孩子在园里待一会儿，等他在园里安心了再走。
4.每天按时接送孩子，可以缩短孩子对幼儿园感到陌生的时间，让孩子觉得每天离开父母的时间不会少。因为上幼儿园，增加和减少了焦虑。
5.和孩子分享在幼儿园发生的事情。
寸草心 的心理咨询师强调，孩子们对进入幼儿园有焦虑是正常的。这时候他们需要父母的正确引导，让他们更快的熟悉和喜欢幼儿园，度过入园的焦虑期。
天若有情，天就老了，心有寸草少忧！
amp的原意寸草心 "指草画的嫩心，意为咨询师的初心。