产后抑郁是什么引起的
引起产后抑郁的原因是什么？
引起产后抑郁的原因是什么？
母亲是伟大的。他们既要照顾好孩子，又要努力赚钱，有自己的生活空间，同时还要维护家庭和谐。马宝在各种压力下保持精神平衡真的不容易！
产后抑郁症已经不是一个新词了，也叫产后抑郁症。大约50%的新手妈妈在产后一段时间内会有抑郁的情绪或状态:我不 我不知道为什么我会泪流满面或默默哭泣，如果可以的话，我想对我的家人发脾气和大喊大叫。;我控制不了自己的情绪。只要一提到产后抑郁症，很多宝妈都有话说，真的不矫情。
为什么是产后抑郁症？1.内分泌变化。怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平升高，分娩后会迅速降至正常水平。激素水平的快速变化会导致马宝 的心情。
2.刚经历过分娩的痛苦，还没来得及休息就要马上照顾宝宝。每隔一到两个小时就要给宝宝喂奶，睡眠严重不足；新手妈妈没有育儿经验，会着急照顾刚出生的宝宝。新手妈妈可以 不能马上适应这种疲惫的生活，会造成焦虑和抑郁。
3.家庭氛围很重要。怀孕期间家人的注意力都放在孕妇身上，精心照顾；分娩后，家庭 美国人的注意力将更多地集中在婴儿身上，马宝 的心；再加上夫妻关系，婆媳关系，宝宝 她的性别不符合她自己或家人的期望，马宝认为她变胖了，没有吸引力或因为工作，等等，这将影响马宝 的心情。
4.抑郁发作史或家族史。孕期情绪不稳定、焦虑的女性，容易出现产后抑郁；患有抑郁症的母亲或母亲有产后抑郁症病史的母亲更容易患产后抑郁症。
但是，产后抑郁症和产后抑郁症是不一样的。产后抑郁是一种情绪，也是一种状态；产后抑郁症可发生在分娩后至产后2-3年。这是一种疾病，需要治疗。
产后抑郁症更需要家人的支持和理解，更需要温暖和陪伴！
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作者简介:秋秋
国家注册营养师
国家三级公共营养师
高级婴儿护士
营养学会会员。
衡山学院第五届学生
产后为什么容易得抑郁症，对宝宝有影响吗，应该怎么防治？
谢谢邀请！
首先，产后抑郁症是一种特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后的抑郁状态。
究其原因，从生物学因素来说，产后抑郁的原因是产妇产后体内雌孕激素急剧下降所致。这种悬崖般的荷尔蒙下降会导致人们 的心理和情绪波动。除了生物因素，个人心理素质、家庭和社会因素、既往病史都会引起产后抑郁症。产后抑郁症按程度可分为产后不良情绪、产后抑郁和产后精神病。
产后抑郁症会给产妇的身体、心理和家庭社会带来严重的伤害，当然对宝宝也是不利的。;的成长。
产后的如何预防抑郁症？
第一，预防:
1.环境好，睡眠好，饮食好，运动适当。
2.注意心理调节，放松心情。
3.正确面对问题，保持积极的心态。
4.夫妻相互扶持，向家人寻求帮助。
其次，要根据产后的心理调整阶段进行预防和护理:
1.依赖期，产后1-3天，也就是说所有护理都要依赖别人。如喂食、洗澡等。此时，家人、丈夫、护理人员等的细心呵护，对预防产后不良情绪有积极的预防和治疗作用。
2.依赖-独立期，产后3-14天。此时母亲积极参与到婴儿护理中，生活可以自理。这个时期由于内分泌变化的影响，最容易抑郁。因此，护士和家属应给予帮助，引导产妇表达自己的真实感受，多与他人沟通，提高产妇的自信心和自尊心。抑郁症的预防和治疗。
3、独立期，产后2周到1个月。在这个时期，家庭、产妇和新生儿形成了一个新的系统，形成了一种新的生活。这时候就要正确处理好工作、生活、父母、孩子之间的关系，预防产后抑郁症！