辅食菜谱一岁以上炒菜
一岁八个月宝宝辅食食谱长高?
一岁八个月宝宝辅食食谱长高?
一岁八个月宝宝长高食谱介绍
虾皮碎菜鸡蛋汤
材料:虾皮5克,大白菜50克,鸡蛋1个,调料。
工作方法
1.虾仁用温水洗净至软身,然后切块;
2.将大白菜洗净焯水,然后切块。
3.将虾米、菜末与打散的鸡蛋混合均匀,少加水;
4.加入少许调料,上锅蒸,或者微波3-5分钟。
推荐理由:虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食物,宝宝从小就应该接受。大白菜焯水后可以去除一部分草酸和植酸,会更有利于钙的吸收,鸡蛋的好处就不用说了。
一岁以上宝宝辅食:肉末茄子怎么做好吃?
1个茄子
100克肉末
二、宝宝版肉沫茄子的步骤
第一步
先把猪里脊肉泡在葱姜水里去腥。
第二步
将鱼腥味的肉切成肉末,然后加入一个蛋清和少许淀粉拌匀,这样煎出来的肉比较嫩,宝宝咀嚼消化也比较好。
第三步
准备少量葱、姜、蒜
第四步
茄子洗净,去皮,切条,切块。
第五步
水烧开后,将茄子块放入锅中蒸熟。
第六步
锅里放油,放入葱花、蒜末、姜末。
第七步
然后加入切好的肉沫,翻炒至肉沫变色。
第八步
加入蒸好的茄子翻炒。
第九步
倒入酱油水,收汁。
一周岁宝宝辅食大全做法有哪些?
谢谢邀请我。
辅食的有很多种,看宝宝接受的程度。
柔软的棉花时令蔬菜蛋糕
(适合对文中成分不过敏的九个月以上宝宝)
准备食材:油菜、西兰花、低筋面粉、鸡蛋、抹茶粉。
生产方法:
1.首先,我们将洗好的油菜和西兰花在热水中焯一分钟。
2.将焯过的油菜和西兰花捣碎。
3.把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。
4.将过筛的低筋面粉和一个蛋黄倒入蔬菜泥中,搅拌均匀。
5.然后把蛋白质送到一个小峰。
6.取一些蛋白质放入蔬菜泥中,搅拌至均匀。
7.盖上搅拌好的菜糊,入蒸锅蒸15分钟,关火3分钟。稍微凉一点就可以煮了。
纸杯蛋糕可以切割成宝宝容易抓握的形状,让宝宝可以独立进食,也可以锻炼手眼协调能力。绿色蛋糕也非常令人满意好色 "宝宝们~