儿童营养状况怎么判断
宝宝三岁，不好好吃饭，去医院检查说是缺铁性贫血，是怎么造成的？
宝宝三岁，不好好吃饭，去医院检查说是缺铁性贫血，是怎么造成的？
既然缺铁，就让 让我们来谈谈它的原因。除了补充不足，吸收不好，可能和基因有关。让 让我们谈谈:1。缺铁性贫血(1)什么是贫血？
坦白说是血液成分不足，这一块主要指血红蛋白不足。常见原因是生成不足、破坏过度或失血过多。
生成不足的原因:
a)主要是造血细胞，普通骨髓细胞；
b)造血环境不好，不利于红细胞生成；
c)原材料不够。没有原材料，一个聪明的女人可以 没有米饭，我不会做饭。
(2)贫血的危害？
红细胞的主要作用是通过肺部时携带氧气，随血液向全身供氧。所以一旦贫血，全身的有氧代谢都不好。还有更多的问题。
(3)缺铁性贫血？
铁是血红蛋白的主要成分。如果铁不够，不仅会影响血红蛋白的产生。而血液蛋白的工作效率降低，也就是氧气减少。自然会出现贫血。
2.缺铁的主要原因是补充不足、吸收不良和遗传因素:
(1)补充不足:
这就是平时饮食不均衡，挑食等。，可能是缺铁的，如蛋黄、黑木耳、牛肉、猪肝、海带-、瘦肉、鸡肝、鸡蛋等。，含铁量好。
(2)吸收性差:
即使食物中有铁，也不能直接使用。在人体内，铁主要在十二指肠和空肠上部被吸收，一般以二价铁离子的形式被吸收，而三价铁离子很难被吸收。
最常见的维生素C能把三价铁还原成二价铁。从而充分利用，可见维生素C不仅对身体有好处，还有助于铁的吸收和利用。
(3)遗传因素:
铁即使吃在嘴里，也被吸收了。然而，转铁蛋白(TF)需要运输到各种组织。但科学研究发现，TMPRSS6基因与转铁蛋白(TF)饱和度有关。如果发生变异，可能会导致铁转运效率低下，所以需要补充更多的铁来满足身体 的需求。
3.如何补充食物和铁，取决于动物性食物——红肉、肝脏和全血。含铁量高的植物性食物可以和富含维生素C的食物一起食用，维生素C可以促进植物性铁的吸收，如、柠檬等。
一般来说，要寻找缺铁的原因。像婴儿 s缺铁性贫血，要听临床医生的话，必要时补铁。最重要的是宝宝 的饮食。更重要的是多做花样，改善口感，让宝宝吃得健康。
五岁的小孩一天能吃几个鸡蛋啊？
五岁的孩子一般建议一天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋吃多了吸收不了，鸡蛋吃多了也会导致营养过剩。如果五岁的孩子长得慢，还可以补充一些钙类物质，让他们多跑多跳，也可以帮助他们成长。