如何解决内心混乱
很多事都明白其中的道理，但心里还是有所纠结，该怎么办？
很多事都明白其中的道理，但心里还是有所纠结，该怎么办？
道理是清楚的，但内心还是有挣扎，是自我认知的相对，是意识和潜意识的矛盾。
这种意识就是自我意识，一种与生俱来的意识，比如自卫、拒绝和攻击。※.
潜意识是潜在的意识，后天的意识，比如利他、博爱、宽容、礼让。※.
那么如何放下纠结呢？
开阔心胸，接受世间的假、丑、恶、真、善、美。假、丑、恶在现实中也是存在的。既然我们接受了灿烂的阳光，我们也应该接受炙热的阳光。每个人受的教育不同，背景不同，经历不同，所以人际关系处理会有所不同，这无可厚非。以人为本的意识中存在利己主义，人在处理事情时往往会有利己主义的倾向。这是自私的观念，也是丑陋的体现。因为自私的，的想法是出生，如果你不 我不想要它们。提倡真善美的目的是向人们传递积极的思想。;自觉不自觉的。克制意识的扩散。我们上面说过，不同的教育，不同的出身，不同的经历，会导致不同的潜意识思维。造成了假、丑、恶的存在。现在明白了这个道理，明白了人有好有坏，心里还纠结着什么？敞开心扉，坦然接受。这就是世俗世界的全部。
内心的纠结，是否能产生长期的价值心理纠结，会让人抑郁，不开心，迷茫。如果这种纠结得不到有效解决，他们可能会患上抑郁症，伤害自己，引发心理问题。我明白了道理，但心里还是纠结。我只是可以 我不能说服我自己，我也不能。;我找不到说服自己的理由。这个原因是我满足于自己的意识，我并不比我的潜意识更多。自私无私几乎是不可能的。可想而知反复纠结的结果，失眠，抑郁，坐立不安，最后拖垮身体。这就是价值。你觉得值得吗？
当你融入群体时，正念、正念、觉知的纠结来自偏执的认知。你越安静，纠缠越强烈。偏执的认知迅速占据了这种意识的高地，无法自拔。当务之急是融入社会和群体，学习社会群体的积极思维、正念和意识。毕竟正能量还是社会的主题。正能量不断输入潜意识，强化潜意识，当潜意识能量大了，就释放了它的纠缠。无私和利他让你忽略了自私和自尊，一切回归到原来的秩序，你也逃离了纠结。
结论:心中纠结意味着你不 我不必在意一点点情绪。随着时间和认知的改变，你会慢慢淡去，强化自己的认知观念，融入社会群体，学习正能量这样你就赢了 不要纠结于自己。希望回答能帮到你。
我是木三子，你永远的灵魂伴侣！
脾气暴躁的人，如何管理自己的情绪？
叫悟空。悟空有主意了。保百病，药到病除。