让自己快速消气的方法
气泡水怎么消泡?
气泡水怎么消泡?
加入适量的小苏打就可以啦。气泡水一般都会有气泡的,加入适量的小苏打可以让气泡水稳定下来,就可以达到消除气泡的目的了。
怎么让可乐快速消气?
把可乐从瓶子里倒在碗里不一会可乐的气泡就没了,可乐快速的消气了
如何哄对象消气?
如果说自己的对象生气的话,应该自己态度非常的真诚,对待他的时候非常的温柔,如果用这样的方式的话,一定会让他感受到美好,到最后的时候,两个人一定会和好如初,其实男生最想要的并不是一个结果,而是你的一种态度。男女双方都是相同的。
大家生气的时候都是怎么控制情绪的呢?
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闭上眼深呼吸三秒钟,很简单的一个动作,碰到不如意的人和事,想发脾气的时候就深呼吸,多做几次,让自己头脑清醒,就会好很多。
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给自己心理暗示,不能生气,别人生气我不气,气出病来谁如意?经常生气会伤肝,心脾两虚,没人替你承受这些的。
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想发脾气的时候,勇敢承认自己想发脾气,爱发脾气,寻求别人的帮助,让周围人时常提醒你,相信假以时日,你一定可以做到不发脾气。
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转移注意力,生活中跟自己的伴侣发脾气,导致家庭破裂的例子比比皆是,不妨试一下,当你想发脾气的时候就打开电视,或者去冲个澡,不要去想刚才发生的事情,等过一会儿再进行沟通。
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听音乐,音乐能舒缓情绪,把你带入到或美好或伤感的情境,如果你经常想发脾气,也许是你太长时间没听音乐了。
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按摩太阳穴,按摩太阳穴可以使你情绪放松,缓解疲劳,振奋精神。闭上眼睛,轻轻按摩太阳穴,把所有的不开心都抛之脑后。
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加强个人的文化素养,想生气的时候拿起书来告诉自己,我需要多看看书了,一定是自己太闲了,看书既能丰富自己的知识又能没有时间去为小事发脾气,一举两得。
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平时多做运动,锻炼身体的同时也能让自己心胸豁达,不容易发脾气。