怎么让自己有活力阳光
如何让自己变成一个阳光的且能言会道的人？
如何让自己变成一个阳光的且能言会道的人？
谢邀，阳光的人无论在什么地方总能打破冰冷，活跃气氛，传递出喜悦，加上幽默风趣的言谈举止，深受人群待见，同事们在没有“思想负担”的同时，流露出赞赏，更使阳光者锦上添花成了“万人迷”。可是同时具备既阳光又能言会道并非易事，有时会任务艰巨，那么信心要足够，借鉴借用很重要，节目主持人的，小型宴会亲戚朋友的，其它人接人待物，谈吐语气等丰富自己心态“语库”不久的将来会感觉自己变成“另一个人”。若正处于我行我素还不太阳光时，话语行为易误伤他人，分寸要自我拿捏要得当。
如何提高自身修养？
修养是一种状态，是一种表象！
职业不同，修养不同。既然是表象，所以任何褒义的词都可以说是修养，也可以用修养来概括。
任何事物都有它的两面性，修养也不例外。有真假修养，假修养其外在表现的得体大方，高尚，有风度，实质是虚伪，出尔反尔，恬不知耻，为达目的不择手段，人前一套，人后一套，内心一套的卑鄙小人，也可称之为“伪君子”。
而真修养的人，他是一种发自内心灵魂深处所表现出来的个人魅力。修养是一种境界，仁义礼智信， 温良恭俭让，忠孝悌慎廉，勤正刚直勇；修养是一种气场，是一种力量，一切宵小，魑魅魍魉，在这种气场力量下无所遁形。
修养是一个人文化，道德等各方面综合素质的体现， 如何提升自己的修养？就是要谦逊做人、礼让弱小、心态平和、低调做人、无欲则刚、提高自信、提升自我中慢慢修养身心！