鲜虾蝴蝶面的做法
1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么？
1岁半宝宝每天除了喝奶还能吃点什么？
一岁以后宝宝绝大部分实物都能吃了，这个时期生长速度非常快，对营养需求也更高，未为了保证基本营养的均衡，一岁宝宝的食谱和日常膳食应包含：鱼，肉，禽，蛋，奶制品，水果，蔬菜和谷类，以及软饭和面食。宝宝喜欢颜色鲜艳的实物，可以多吃红，黄，绿的蔬菜和水果，吸引宝宝注意，可以蒸一些，苹果条，土豆条，南瓜条，黄瓜条等放在餐具上，让宝宝自己抓着吃！下面我介绍几款有营养的粥和辅食的做法给你，1.胡萝卜山药粥，食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。同样的做法，你可以换成其他食材，做宝宝喜欢的口味，例如土豆西兰花，青菜海鲜粥，等等！2.三鲜豆腐泥：食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。后期也可以适当加入猪肝和鱼肉也用同样的方法做。
3.简单有营养的几款蒸蛋也比较受宝宝们喜欢的，有西兰花，胡萝卜，或者黄瓜，都可以切很小的丁，放入打的鸡蛋中蒸鸡蛋，适当还可以放点鱼肉和瘦肉或者鸡肉，都是很有营养鲜嫩可口，也是宝宝喜欢的辅食！我家哲宝小时候，和现在也一直很喜欢这样的蒸蛋呢!希望你家宝宝也喜欢，宝宝能茁壮成长！
4.参考粥的做法，你可以加入水果口味的，例如香蕉小米粥，也是很有营养和特别！
鸡肉虾仁韭菜水饺的做法？
用料 虾仁10个鸡胸肉200g胡萝卜1根葱1根鸡蛋1个香油适量盐适量面一小碗步骤 1分别将熟虾仁，鸡肉，胡萝卜，葱，剁碎，鸡蛋放在油里炒熟再剁碎步骤 2面放在碗里边加水边攉匀，看到面差不多成团了再揉成团步骤 3将面揉成长条切成一个个的小剂子，再擀成小皮步骤 4将准备好的馅放入盐和几滴香油，（盐根据个人口味而定，可以尝一下）搅拌均匀步骤 5将擀好的皮放上馅捏起来就成了一个个的小饺子，因为面弄多了还做了点蝴蝶面，留着煮给宝宝吃步骤 6最后，烧开水煮饺子，，，香喷喷的饺子熟了，宝宝11个月一次竟然吃了5个。小贴士虾仁鸡肉饺子营养又健康，宝宝很喜欢