怎样才能克服自己的心理阴影
曾经无比依赖和信任的人，现在更多的是排斥与恐惧感，怎么克服这种心理阴影？
曾经无比依赖和信任的人，现在更多的是排斥与恐惧感，怎么克服这种心理阴影？
你好！
人与人的关系是不断发展变化的，只是有的发展的更加融洽，有的发展的支离破碎。你遇到的问题是后者。
首先谈谈你曾经无比地依赖他和信任他。无比地依赖和信任另一个人，说明自己的自立性不强和自信心不足。如果是一个内心强大的人，是不会轻意依赖一个人和信任一个人的。
你无比地依赖和信任他，这已经说明你自己已经被他的威力和强大吞食了。在更紧密的关系中，你会发现他有些你不如意的地方，有许多你感到不适应的方面，因此你就排斥他，但排斥一个你曾经依赖和信任的人，自己就会心生内疚因此而感到不安。
这是对前因的心理分析。
至于怎么克服这种心理阴影，我的建议是：
一是要培养独立思考问题的能力和处理问题的能力。二是渐渐地脱离他，你已经对他心生排斥和恐惧，说明你已经有发现问题的能力，内心也有了脱离他的想法，只是还不敢而已。因此，从现在起，渐渐地和他疏离，比如接触的时间拉长，该说的话不说，这样就渐渐地脱离了。三是要用发展变化的眼光看问题。事物都在不断地发展变化，你们的关系发展变化也是必然的，脱离他之后，你可以再接触新的朋友，从新的朋友那儿得到支持性的东西，这也是对你关系的弥补。以上三点仅供参考！
心理阴影对一个人的影响有多大？
心里阴影对一个人影响有多大，可以这么说就是某件事在人的记忆中形成的结，只有给他造成的人才能解开。一朝被蛇咬，十年怕井绳，也是人在这件事上形成的阴影，所以心里阴影对人的伤害还是不小的。