婴儿饮食习惯培养方法
一岁2个月宝宝一天食谱应该怎么安排呢？
一岁2个月宝宝一天食谱应该怎么安排呢？
建议要给宝宝做到一日三餐定时定量，给宝宝养成良好的饮食习惯，早饭可以吃一些面包或者馒头，也可以喝一些牛奶或者稀饭，午饭可以给宝宝吃米饭，搭配炒蔬菜来吃，要注意给宝宝多喝水，避免不消化，晚饭不要让宝宝吃的过多，避免宝宝睡觉时出现积食的情况，饭后可以适当的到户外散步，有利于消化。
孩子上一年级怎样培养好习惯？
小学一年级的孩子，他们的学习习惯就如一张有待绘画的白纸，或是色彩斑斓、或是胡乱涂鸦，就看对孩子习惯培养的意识和方法了。俗话说：良好的开端是成功的一半。起步阶段的数学基础知识，是孩子后续学习和进一步发展的奠基之石。培养良好的数学学习习惯，能为掌握牢固的基础知识做保障。下面我就家长培养孩子的数学学习习惯方面，谈谈自己的几点看法。 一、数学联系生活的习惯培养 陶行知先生说过“生活即教育”。 同理，数学学习与生活也是息息相关的。那么家长们就应该有意识地指导孩子观察和体会生活中的数学现象、挖掘和运用生活中蕴藏的数学知识。 比如，在一年级上册教材学习“几个和第几个”，孩子虽然会说，但不是很清楚它们的区别和实际含义。那么在超市排队付款，让孩子说说这一队有几个人？我是第几个人？孩子有了这样的实际经历，当然能理解基数和序数的含义和区别。 再比如上街买东西时，让孩子认识不同面值的人民币、商品的价格，简单的算账，有意识的跟孩子提数学问题，让他解决。比如一本书8元，给售货员10元，找回多少钱。 这些问题其实就是生活中的问题，孩子在生活中接触多，自然就会解决。然后通过生活中的数学问题，告诉孩子，学习数学的重要性，从而让孩子爱上数学，养成数学联系生活实际的好习惯。 二、认真读题审题习惯的培养 在孩子练习中，可以发现，很多孩子只是用眼睛瞟了一下题目就想当然动笔，往往一动笔就出错。当说明错题原因时，孩子往往用“粗心大意”来解释。 其实我们都知道，出错并非都是粗心，而是没有好好审题。想让孩子自己养成认真审题的好习惯，单凭错后的批评教育和提醒要认真读题审题，这是远远不够的，这个习惯要在平时的学习中逐步养成。 家长可以教给孩子一些技巧和方法。读题时让孩子用手指着题中的字一个字一个字地读，碰到不认识的字，注上拼音让他们看着拼音读，特别强调做题前“题读三遍再下笔”。 第1遍粗读，大致了解题目的意思。第2遍细读，要逐字逐句的读，仔细理解题目中每个信息的含义。读的时候不妨用笔把题目中的重要信息，重要语句划下来、圈起来，以提醒自己，引起重视。第3遍精读，用笔划出题中的关键字、词，这样有助于孩子对题目进行思考和分析。 比如有一道数学题画了5只小鸡，题目要求把左边的4只小鸟圈起来，认真读题后可以用笔把“左”、“4只”下面划横线，分清“左”和“右”“4只”和“第4只”。 作为家长，不能让孩子错失审题的机会，当孩子审题困难时，告诉孩子“我也不明白题目叫我做什么，让我们一起来想想；让孩子用自己的话将题目要求叙述给你听，在叙述的过程中既锻炼了他语言表达能力，也让他有机会进一步审视题意。 三、良好书写习惯的培养 一份书写工整的作业给人赏心悦目的感觉，说明孩子是认真细致的，专心程度高，错误率自然就低。家长一开始就要从严培养孩子的书写，要求书写工整、格式规范。 例如每个字，每个数，严格掌握每个数字笔顺和结构，要求写得正确、匀称、规范、迅速、不能乱画或倒笔。每个运算符号必须规范、清楚。数字间的间隔要适宜，草稿上竖式排列时相同数位要对齐，连线时要用直尺和铅笔，涂色应该先涂边线再涂中间等等。 结合孩子出现的一些书写不规范的现象，及时要求学生纠正错误。长期坚持下去，孩子就能逐步养成良好的书写习惯。 四、自主摸索，独立解决问题习惯的培养 对于孩子不能解决的问题，采取诱导的方式引导孩子找到解决问题的方法，鼓励孩子摆一摆、剪一剪、画一画、摸一摸，通过动手自己尝试解决。 例如：“至少用几个相同的小正方体可以搭成一个较大正方体”。很多孩子认为是“4个”。这时可以指导孩子拿出正方体动手摆一摆，看到面前的图形，孩子们就明白“4个”不能搭成一个（正正方方）的正方体的原因，继续拼，当孩子发现需要8个小正方体时别提有多高兴。 动手操作看似浪费时间，实则收效大，孩子在摆的过程中感知正方体的特征，头脑中形成正确的表象，从中体会独立解决问题的成功感。 五、在多样的口算训练中 ，培养数感和计算能力 计算能力是一项基本的数学能力，计算的正确率如何将影响孩子的数学学习，口算是提高计算速度的基础。 一年级学的10以内的加减法、20以内的进位加法、退位减法，二年级学的乘法口诀，这些都是以后学习计算的基础。 家长要做有心人，多进行这方面的练习，口算的练习方法多样，可以将这些口算做成口算卡，让孩子看算式直接说得数独立练习，可以玩扑克牌（20以内进位加法），也可以利用在家做家务等时间和孩子一起对口令。 同时要留心孩子口算错误的原因，必要时多让孩子借助小棒等学具摆一摆，说一说计算的思路。计算能力的提高会增强孩子学好数学的信心。 好习惯成就好人生。好方法成就高效学习。学习之路，重在起步，把一个个小妙招抓实抓活，就是在为孩子的后续学习和发展搭建坚实的知识基础。