一年中怀孕的最佳月份是几月最好 怀孕早期需要补钙吗?什么时候开始补钙好呢?

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一年中怀孕的最佳月份是几月最好

怀孕早期需要补钙吗?什么时候开始补钙好呢?

怀孕早期需要补钙吗?什么时候开始补钙好呢?

一般来说,孕期补钙越早越好。建议在怀孕准备期间开始补钙。怀孕中期,从第四个月开始,婴儿的生长速度明显加快,尤其是骨骼,骨骼将从母亲体内吸收大量钙。这时,必须补充钙。怀孕后,建议不晚于怀孕20周补充钙。一天中补钙的最佳时间是在饭前和睡前,因为这是补钙的最佳时间,也适合孕妇吸收。

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