孩子沉迷电子产品有什么危害
9岁孩子长期看手机会什么变化？
9岁孩子长期看手机会什么变化？
9岁的孩子长期看手机对身体及视力都是不利的。
小孩看手机看长了，对眼睛不好，视力模糊，还有对孩子的成长也是不好的，视力也下不断的下降，最后倒至成了近视眼，近视眼必须要配眼镜，要验光，闪不闪光，而且过一段时间度数低了，又要从新去配，你说多麻烦，所以家长们，不要在给孩子看手机了，要看只能10一20分钟。
防沉迷系统对孩子的影响？
我认为防沉迷系统对孩子的影响有以下几点:
1.首先对孩子的学习有益，防沉迷系统让孩子的注意力从电子产品上转移开来，从而有更多的精力来投入到学习中。
2.对孩子的身心有益，他们不会整天抱着手机玩耍，可以多呼吸外面的新鲜空气，对他们的视力和身心健康都有好处。
怎样才能让孩子远离电子产品？
科学使用电子产品，“戒”掉对电子产品的过度依赖。
1. 注重与孩子的沟通
可以首先与孩子沟通，例如使用电子产品的方法、用途等，孩子们可能需要利用互联网来完成家庭作业，亦或是喜爱编程或设计，如果是这样，家长就要鼓励孩子。
如果适当的网络娱乐可以缓解孩子的压力，家长可以营造一种信任的家庭氛围，对孩子适当的网络娱乐行为表示尊重。此外，鼓励孩子谈论互联网对他们生活的影响，鼓励他们提出问题，做孩子的听众。
2. 寻找代替电子产品的活动
家长对于孩子使用电子产品的时间限制，一定程度上会引起孩子的反感。我们应该鼓励孩子多参加其他的活动，比如让他们邀请朋友来家里参加派对，或者鼓励他们去运动，亦或是尝试新的兴趣爱好。
3. 控制熄灯时间
研究表明，电子产品会对睡眠造成不良影响。对于青少年而言，在睡前使用社交网站、做作业，或者玩电脑游戏都会对大脑造成刺激，并造成入睡困难。此外，蓝光的刺激也会影响生物钟，并抑制褪黑素的产生，而这些对于睡眠健康都是至关重要的。
家长应在入睡前的一小时打造一个零电子产品的时段，让孩子关掉手机，并鼓励他们阅读或听音乐。
4. 以身作则
最后，身为父母的我们应该树立一个好榜样。一项研究发现，70的孩子认为自己的父母花太多的时间在电子产品上。在晚餐和家庭活动期间，放下自己的手机并确保在家人需要的时候自己能够随时来到家人身边。
科技的进步，让我们更多地了解世界。电子产品，也应该恰当地使用，方便学习与生活、兼顾娱乐。和孩子们一起行动，不被网络所“奴役”，拒做低头族，更好地拥抱生活吧~