户外运动应该准备点什么东西
户外探险最应该带的东西是什么？
户外探险最应该带的东西是什么？
你好，我们是哆哆房车旅，很高兴回答你的问题。户外探险，最应该带的东西，我根据重要性排序吧。
第一、卫星电话。绝对没有比这个更重要了。再厉害的人，都可能出意外。这时候我们需要求助，需要后援团，需要专业救助团队。一般卫星电话都带GPS功能，这点也尤其重要。
第二、LIFESTRAW吸水管滤水器。这东西插入任何水源直接吸水就好。水是生命之源，保命必备。
第三、户外电源或者太阳能充电器，保证自己带卫星电话或者手机有电，方便救援。
其他东西，感觉在生命面前，真的可以让步了。最后再补充一句，无论多好的计划，建议楼主还是安全第一，尽量团队行动哦。
想骑摩托旅行，路上需要准备什么，什么牌子的摩托好？
2008年以前，我摩旅都是买合资的125摩托车；从2008年以后，都是选择银钢山地王和大迷你小迷你摩旅。其实，摩旅用车实用够用足矣。每个人的骑行习惯也不一样的。
体测前怎么准备？
1
室内的项目：身高、体重、肺活量、跳远、坐卧体前屈
一般大多数人的身高和体重都符合标准，但是没有达标或者超标的人也是有的，体重太轻人，可以多补补，尽量在兜兜里塞一些重的东西；身高太高的人，在量体重的时候适当蹲下一些（最好穿宽大一些的长裤）。
肺活量只能通过练习长跑还有水中憋气来提升了。
立定跳远很难在短时间内提升，至少体测前半个月就要开始准备了，尽量每天都跳一下，我听说过的最好的提升方法就是跳楼梯，在楼梯上一节一节跳上去，可以扶着栏杆跳安全一些，这样可以提高弹跳力，测之前在原地小跳几下，找找感觉，一般第一次跳跳的比较远，后面都没什么力气了。
坐卧体前屈简直就是一个噩梦，但是痛苦也就那么十几秒，基本上在测前半个月准备一下，每天晚上睡觉前在床上拉一下筋，身体下不去可以找人帮忙压一下。
建议把肺活量放在跳远前面，不然跳完就没力气了。
2
室外的项目：50米、800米、仰卧起坐/引体向上
50米跑考验的是速度，要尽可能快速地跑完，测前要适当练习一下，手臂的摆动幅度不要太大，会影响速度。
800米跑要在测前两周以上开始准备，每天上完课去操场跑两圈，控制一下呼吸的节奏，跑之前不要太紧张，如果其他项目分数高的话，一点都不用担心800米跑太慢会导致体测不过关，但是会拉低最后体测得分，如果对成绩不满意可以来年补测一下。
仰卧起坐和引体向上都是可以练出来的，一个靠腰腹的力量，一个靠臂力，只要坚持练习，会达到你所期望的。