孩子王怎么删除已买过的东西
如何给婴儿进行很好的抚触？
如何给婴儿进行很好的抚触？
我家有两个宝宝，在一个多月的时候我就开始每天坚持给她们做抚触按摩操，感觉效果很明显，每次给他按摩的时候他都瞪着圆溜溜的大眼睛对我笑，看来是很享受这个感觉。而且抚触按摩对于宝宝肠绞痛预防和缓解也有一定的帮助。
谢谢悟空的邀请！我来分享一下我之前是怎样给宝贝抚触按摩的吧~
抚触前准备工作：1）抚触操最好安排在宝宝洗完澡后进行，每次10-15分钟左右，可以促进血液循环。
2）抚触前需要给宝宝抹上婴儿油或者橄榄油，动作轻柔，以防弄伤皮肤。
3）室温保持在23-26度，以防着凉感冒，如果宝宝在做操过程中突然情绪不好了，要及时停止，稳定宝宝情绪之后再做，可以播放轻缓的音乐帮助宝宝进入状态。
在抚触开始前，妈妈可以先温柔的和宝宝说说话，告诉Ta：“妈妈要给你按摩喽，现在摸摸你的小脸好不好~”，在整个抚触的过程中，也要和宝宝有眼神和语言上的交流。
抚触步骤：① 面部抚触
动作1：双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
动作2：拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓向上划到耳根处，像划笑脸一样。
可以边做边轻声和宝宝说话互动：“小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看”。
②扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再轻轻的揉捏。
可以一边抚触边和宝宝说：小耳朵，拉一拉，说说话，乐一乐。
③手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，用拇指从手掌心按摩至手指。
再把宝宝两臂左右分开，掌心向上，反复3-4次，让宝宝放松。
④胸部腹部抚触
胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再回到原处，左手以同样方法进行，反复3-4次。
腹部：按顺时针方向按摩腹部，（注意：脐痂未脱落前不要按摩该区域）。用手指在婴儿腹部从左方向右按摩，你可能会感觉到有气泡在手指下移动。
也可以尝试在宝宝胸部和腹部比划“I”、“L”、“”、“U”字形按摩。
在做上面动作时要用关爱的语调告诉宝宝“妈妈爱你”，把你的爱和关怀传递给宝宝。
⑤腿部抚触
按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿到脚踝处轻轻挤捏。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
⑥背部抚触
双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
这个动作可以帮助宝宝舒缓背部肌肉。
这一系列动作完成后，给宝宝穿上衣服，就ok啦
妈妈可以按照自己宝宝的喜好来安排动作顺序，不一定完全按照上面的顺序来操作。
我是王老师，家有俩娃，有多年的线下育儿经验。欢迎关注我，每天学习育儿知识~
请问一下，怎么忘掉一些偶尔会想起的小事？
感谢邀请。
关于如何记忆的问题我研究了很多，今天看到这个问题让我很惊诧。
怎么忘掉一些偶尔会想起的小事情？看起来简单，其实大有学问。
你看记住一些事情很难，需要反反复复，借助工具或场景。可是忘却一些小事情总是不容易。
虽然你没有直接提出来是什么样的小事情，比如关于情感的，关于职场的，关于社交的，关于创业的，关于家庭的，......
因为场景不一样，对你的价值或者是触动不一样，停留在你的内心的时间和频率也会增加。
提出几点意见：
努力让自己忙起来，很多时候人们都是“无事生非，触景生情”，忙的时候自然也就没有太多的心思去想很多小事，比如可以读读书，散散心，全身心投入工作，都是让自己充实的好方法。改变生活的环境，利用“断舍离的思维，让自己简洁，简单，条理化，生活精致化，也是让自己心情更舒畅的一种好的策略。改变你的生活圈子和好友圈子。很多时候是环境影响了你的健康，不妨试试看。分段制定个人挑战目标，由一个成功迈向另一个成功，你会提升很快，自然有些事情就会淡然。
人是环境的产物，改变一下赖以生存的环境，简单又雅致，你会更加愉悦，忘我。