怎么做改掉自卑
陷入极度自卑中怎么办？
陷入极度自卑中怎么办？
首先，自卑很多人，不要过度担心。
其次，不要总是攀比别人，因为外界，别人的成就，社会身份，成功等看低自己。的确，每个人家庭经济环境等各方面其实都不同，有高有低。所以，不要执着于这些外在的物质等等。
第三，当一个人陷入自卑之后，他会过度放大自身的缺陷，好像我一身全是缺点，毫无优点。其实，人都有特长和缺陷，人无完人。只不过你带着有色的目光去看待别人的长处，和自己的短处。你应该保持平静心态，静下心来好好思考，分析，自身的长处和短处。
如果你觉得自己没有特长，长处，那么只有一点，你还是不够了解自己，一个人如果连自己都不了解，何来了解他人呢？因此，要好好观察一下自己是个什么样的人，分析，思考，观察自己的方方面面。
做事情，学习，其实可以先学习一些简单的入手，这样逐步逐步的增强自己的信心和动力，不要一开始就挑战超出自己的，或者不切实际的，这样造成的失败感，反而会加速自身对自己价值的否定，从而陷入自卑的怪圈之中。
另外，有空锻炼身体或者调理身体吧，增强体质，自然会可以改变自卑的症状。体质好了，做事情就会有动力和干劲了。加油吧
别人跟我说感觉我好自卑,我该怎么回复别人？
我觉得这个问题不需要逃避，可以大方面对。首先，大大方方地问清楚对方，是从哪些方面觉得我自卑。听完对方的解释，再认真分析自己的情况是否真的像对方所说的那样。
如果真认为对方说的情况自己确实有，那么感谢他提出来，并请教对方怎么克服。
如果不存在对方说的问题，那么也感谢对方给自己提了意见建议，不过坚持做自己该做的，不要被别人影响。