1-12个月婴儿补充维生素
1岁1个月宝宝都可以吃什么食物了？
1岁1个月宝宝都可以吃什么食物了？
适当喂养面条，米粥，馒头，小饼干，以提高热量，经常给孩子吃各种蔬菜水果，海产品，提供足够的维生素和无机盐，经常使用一些动物血、肝类，以保证铁供应，一岁的宝宝容易出现缺铁性贫血，所以要适当的添加含铁丰富植物吸收的食物，如肉，肝脏、鱼、血豆腐，大豆，小米等。
婴儿脾胃虚弱如何调理？
首先宝宝脾胃虚弱是常见现象，这个要从生活的细节去帮助改善。
1、大点的宝宝，在饮食上最好按时按点按量的去吃，吃完了，天气可以的情况下带宝宝出去活动下，消化下，这样会让宝宝脾胃功能增强，如果宝宝太小没法活动，就要不让宝宝吃的太饱，也要定时定量定点的去给宝宝吃，也可以配点纯鸡内金药店里有卖的，炒熟的鸡内金，每餐给宝宝加点，也就不超过1钱的量。
2、另外不要让孩子食用寒凉的实物。比如雪糕，凉水这些拒绝给孩子吃，这是很伤脾胃的，天冷的时候，最好把水果放热水里加热再给宝宝吃。这样就不会伤到脾胃了。
3、多吃健脾益气的食物，宝宝最常用的就是熬山山药粥给宝宝吃。十天左右可以给宝宝熬苹果，山楂红枣水喝，这里切记山楂放少量，2-3个就行，多则起反效。
4、宝宝大点了，可以经常饮用牛肉汤，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤」亦很适合小儿日常饮用。这里给大家推荐下用料是大枣十枚，生姜两片，鸡内金一钱，瘦肉四两。先将材料洗净，瘦肉切片后出水，然后将所有材料放入瓦煲内，加水煮约一小时，即可饮用。
5、还有一种方法就是给宝宝经常按摩，比如捏脊，抚摸肚子，刮手指，等，这些专业可以，很多宝妈跟我一样没有耐心做，那就在饮食上做出改变吧，可以交流哦