孕妇初期吃杏仁好吗
生杏仁怎样处理才能吃？
生杏仁怎样处理才能吃？
1.如果不急着吃，可以将生杏仁用常温水浸泡几天，每天换水2-3次，将熟食炒至苦味。
可以将杏仁浸泡在开水中，沥干水分，然后再加入开水，重复几次就可以去除杏仁毒素了。
可以直接将杏仁放入开水锅中煮，这样排毒效果更快，而且炖的时间不要太长，水烧开后3-5分钟左右即可。
4.泡好的杏仁可以在室外晒干，晒干后可以去除毒素，方便食用。
孕妇可以吃杏核吗？
孕妇可以适量吃一些甜杏仁，但不建议吃苦杏仁。杏仁有两种，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁。孕妇可以吃甜杏仁，但不能吃苦杏仁。因为苦杏仁含有一定的毒素，可能会损害孕妇和胎儿的健康，所以不能食用。所谓病从口入。怀孕期间，孕妇需要避免进食。
杏仁是生的还是熟的？
熟了就吃好。杏仁有一定的毒性，还是煮着吃比较好。杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖和微量苦杏仁苷。脂肪的成分主要是油酸和亚油酸。杏仁果实生长在短距上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它的绿色外壳会裂开，露出包裹在粗糙外壳中的核仁。核仁黄色，有许多小孔，外壳为硬木。杏仁果实扁椭圆形，一端圆，另一端尖，外覆褐色薄皮。果仁含20%的蛋白质，不含淀粉。经过研磨压榨，榨出的油大约是自身重量的一半。杏仁油呈淡黄色，虽然没有香味，但有软化皮肤、美容的功效。
新鲜杏仁如何食用？
你好！
？？1.脱皮:？首先，将杏仁在清水中浸泡1-2天，然后将水放入锅中并煮沸。此时取出泡好的杏仁放入锅中，然后将水煮沸1-2分钟，关火，取出杏仁放入清水中。这时候用手轻轻捏一下，就很容易把杏仁的皮去掉了。
？？2.去除苦味:？将去皮杏仁用清水浸泡3 ~ 5天即可，边吃边捞，剩下的还是泡在水里，但要记得勤换水(也可以取出后用塑料袋装好放入冰柜，取出时用清水洗净即可)。
？？3.吃:？
？？？苦杏仁有很多吃法:
？(1)拌凉菜:取黄瓜、胡萝卜、花生(花生要提前煮熟)。黄瓜、胡萝卜洗净切块，加入适量苦杏仁，加盐、鸡精、香油等调料拌匀。清爽可口。
？？(2)取苦杏仁少许，用豆浆机打碎，放入大米或玉米中煮粥。吃吧。
？？(3)取苦杏仁少许，用豆浆机打碎，放入适量清水入锅煮沸，加入适量白糖，凉后饮用。
？？？健康提示:苦杏仁有一定的毒性，吃的时候一定要注意排毒。具体做法:将坚果去皮去尖，用热水浸泡一天，不加盖煮熟，待氢氰酸完全挥发后再食用。？
希望以上回答对你有帮助，祝你生活愉快~