儿童不爱吃饭怎么调理好
13个月的宝宝只喜欢喝奶，不爱吃饭怎么办？
13个月的宝宝只喜欢喝奶，不爱吃饭怎么办？
孩子从四个月的时候就应该添加辅食，一岁多了还只是喜欢渴奶是因为妈妈在孩子小的时候没有逐渐的给孩子添加辅食，给孩子添加辅食是一个循循渐渐的过程，孩子从六个月以后母乳就不能提供孩子生长发育所需要的所有营养，就是用配方奶粉来替代也会影响孩子以后的生长发育，建议这位妈妈先逐渐的把奶给戒掉，把辅食逐渐的给加进去，到最后一天就一顿奶保证孩子的营养需要就可以了。
十三个月宝宝不爱吃饭首先考虑以下当面
1-辅食添加时间是不是比较晚了，一般5个月左右就开始添加，添加晚啦，宝宝吞咽能力得不到很好的锻炼
2-宝宝会容易形成积食性厌食
3-宝宝有内热也会不喜欢吃饭
4-宝宝缺锌
孩子的这个阶段是应该增加辅食了，光喝奶是远远供应不上孩子生长发育所需要的营养的，孩子的这种现象可以认定为“异食癖”，应该给孩子补充“锌”来解决这个问题。
你好，宝宝只喜欢喝奶，不爱吃饭一般有两种情况：
1、厌食小儿厌食一般是脾胃失调引起的，牛奶和豆浆比较好消化，所以小儿吃，由于脾胃失调，小儿就不爱吃主食了。可能是最近饮食不合理造成的。
2、没有添加辅食宝宝到了一岁要先从辅食开始，然后稀饭，再到饭，每天的菜也要新鲜，品种2-3种；
建议给宝宝服用醒脾养儿冲剂和妈咪爱，醒脾养儿冲剂是调节小儿脾胃功能的，而妈咪爱是调节小儿肠道菌群的，两药合成能很好的解决小儿消化不良的问题。最近在小儿的喂养上，不要喂得过饱，如果是奶粉喂养，不要太稠，可以给小儿喝点含乳酸菌的酸奶，帮助消化。
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我儿子小时候也是这样，到现在也是对牛奶情有独钟。孩子过了一岁，必须添加辅食的，假若孩子抗拒，也不必要着急，你现在的任务是每天定量做好辅食，尽量品种稍微丰富些，尝试喂，循序渐进，也可以给自己准备点吃的，可以互动，提起孩子的兴趣。另外个人认为鸡蛋营养丰富，从吃蛋黄泥到蒸鸡蛋！每天必须一个鸡蛋！
我觉得这个事情不急，他想喝奶就让他喝，到了一定时候，他自然就不喝了，而且有研究显示，喝奶时间长的小孩以后在智力上明显高于小时候喝奶少的小孩！所以小时候喝奶的钱花的是值得的！
一岁半以前，奶是主食没问题。
4岁小姑娘不好好吃饭，不吃菜，爱吃零食，咋办？
吃饭这个事真是让好多爸爸妈妈操碎心啊……
其实要纠正也很简单，三步走就可以，孩子如何不是重点，家长的一些行为才是这个纠正过程中最应该改变的。
①家庭中每餐时间应该与家庭成员一起吃。
从孩子开始吃饭起，这就是每个家庭应该遵循的原则之一。每顿饭都应该大家一起吃，不应为了某人单开一顿。
因为吃饭不仅是填饱肚子，还有大家坐在一起吃饭的家庭团聚感。对宝宝来说，这也是模仿家长吃饭的好时候，同时，一起吃饭能够让孩子有一家人的感觉。相比之下，自己单独吃对宝宝来说不是特殊待遇，其实更像被孤立。
可能爸爸妈妈要问，特地给她单开一餐我们多么用心啊！怎么就孤立她了！?
这个问题也很好体会，爸爸妈妈在中学或者一定都有在学校读书吃饭的经历吧?
有一天中午，你没有在饭点跟舍友一起准时吃饭，此时宿舍里大家都在学习，聊天，娱乐，而你自己独自在角落里吞咽午餐。大家有意无意看向你的目光里都写着“怎么这时候才吃，我们早就吃完了”时，你内心是什么感受呢?
会有自己不合群，跟大家合不来，甚至被此时的大家排斥在外的感受吧？
这下您理解自己孩子单独吃饭时的心情了吗？
②每顿饭到点就吃，吃完不补，下顿再吃。
在不爱吃正餐的孩子中，很多孩子的家庭都出现了这种情况，到了吃饭的时候孩子吃的不多，于是在下顿饭之前的时间里，家长怕孩子饿着，就时不时来点加餐。
殊不知，越加餐，孩子下顿越吃不好，越吃不好，家长越想加餐，长此以往，孩子不爱吃饭不说，还有可能把胃吃坏了。
为什么这么说呢？这就要从孩子的肠胃工作原理讲起了:
人体的消化系统主要由胃和肠道组成。我们都知道，孩子吃进去的东西在嘴里咀嚼之后进入胃部进行初步的消化，再进入肠道进行更细致的消化和吸收。那么它们的工作节奏是怎样的呢？
第一步，嘴里吃进食物，牙齿开始咀嚼，这个时候胃就收到信号，做好了接受食物的准备开始分泌胃酸了。
第二步，等食物咽下去通过食道和十二指肠掉进胃里之后，胃就非常努力勤奋的开始蠕动~蠕动~蠕动~把食物进一步研磨，用胃酸与食物混合，进行第二步消化。这一步可是非常非常非常缓慢的，胃袋完全装满（也就是我们感觉吃饱了）到再次空出来，至少要三四个小时，而这时候我们会感觉有一点想吃东西了，但还不会很饿。
第三步，胃里的食物逐渐进入小肠，食物在小肠里彻底分解为各种营养进入身体需要的部位，同时留下无法消化的残渣经过小肠的蠕动推到大肠，经过进一步的消化代谢之后成为便便，排出体外。这就是人体消化的过程。而小肠消化就比胃快多了，毕竟战线那么长，每一寸都在努力的进行营养吸收。等这一段吸收的差不多之后……
我们就饿了，该吃下一顿饭了。
在这个消化过程中，能看出最累的是哪个部分吗？
是胃，那么小的胃要蠕动几个小时来消化胃里的很多很多食物。
最关键的是哪个部分呢？
也是胃。是胃带给我们饱和饿的关键信号，让我们知道该不该吃饭了。
所以，当孩子吃完饭到下一顿饭中间，一直加餐会发生什么呢？
胃不得不一直接受新的食物，它只能一直一直一直一直蠕动蠕动蠕动蠕动，到下一顿饭都停不下来，而胃没有停下来，孩子就不会觉得饿，也不会有食欲。而胃没有休息的时间，越来越累，越来越疲惫，蠕动的越来越慢，当胃蠕不了，食物没有经过完全的消化就进入小肠，小肠无法吸收这些粗糙的食物，就有可能——腹泻、消化不良、营养不良、发育不良。
所以保护孩子的胃，让孩子好好消化，好好吃饭，一定要饭点吃完之后不要再自认为孩子饿就加餐。孩子饿不饿不知道，胃肯定要累坏。
只有孩子胃里的食物消化完了，下顿饭才有好好吃的可能。
那么，怎么让孩子明白让胃在饭点儿填满的重要呢？很简单，两餐之间哪怕饿了也不要吃淀粉类主食，可以吃一点水果，不可以吃含淀粉的东西。
让胃一直保持有点饿的状态，并不会饿坏孩子，却能让孩子的大脑和身体明白，补充能量和营养的机会是来之不易的，必须一次补足，否则中间就只能饿着。
③规定每周的零食时间。
讲真，孩子爱吃零食是天性，哪个家长小时候不爱吃零食呢?几乎没有。所以其实不必一刀切完全不让孩子吃零食。
但零食这么快乐的东西，其实我们可以让孩子吃的更有水平一点。
比如把它变成一个家庭快乐时光，周末大家专门抽个时间家长跟孩子一起吃一顿零食，评价一下哪个好吃哪个不好吃，毕竟多少年了零食一直是那些花样，没怎么变过嘛！
家长炫耀炫耀自己吃过的零食，点评点评，孩子还会觉得“哇原来爸爸妈妈小时候也是这样！”瞬间觉得更亲切了，或者“爸爸妈妈也太有见识了吧！这样的零食都吃过！”对爸爸妈妈的崇拜瞬间上升好几个点。
甚至还可以在跟孩子逛街的时候买点一起发现的新零食，在吃的时候搞个测评体验，还能增加孩子回到幼儿园的新谈资。其实跟爸爸妈妈一起吃零食这件事就已经很能成为孩子炫耀的资本了吧！哈哈哈，毕竟太多家长把零食当洪水猛兽了~
家长理性的对待零食，孩子就能理性的对待零食，这样孩子哪怕再大，也不会痴迷零食忘记主餐。
我相信，你一定也能想出很多其他适应自己家庭的让孩子适当吃零食的方法。
只要孩子有过瘾的时间，同时又能了解吃饭的重要，那么慢慢吃饭就会越来越好。至于蔬菜水果主食肉类的营养搭配，怎么做饭才更好吃，那就是家庭大厨该考虑的另一个问题啦！