大人积食快速解决方法
【大人积食怎么快速消食】？
【大人积食怎么快速消食】？
大人积食，食积停滞，可以口服保和颗粒，大山楂丸，服药期间应该注意尽量的清淡饮食，不能吃过于油腻的食物，少吃肉类的食品，因为出现积食的原因都是由于暴饮暴食，影响到脾胃的消化功能，平时应该注意尽量保持规律的饮食，以免导致消化系统的炎症。
什么样的饭是积食的“助推器”？
最近和一些宝爸宝妈聊天，发现原来大家都会经常遇到孩子脾虚、积食、消化不良等一些问题。很多家长说，不知道孩子是不是积食，反正就是突然变得不爱吃饭了，看着孩子个头比同龄孩子矮，而且营养也难吸收，就很着急！也尝试着让孩子少吃点，消消食，但是好像情况更严重了······
其实，很多的家长在照顾孩子时，经常会遇到诸如脾虚和积食等问题。孩子积食了，不仅会胃口变差，还会影响孩子的体质和发育。
但是很多的家长并不知道这一点，他们认为孩子积食了，少吃一点就没事了。实际上，这样的做法不仅不能解决孩子积食的问题，还会让积食的情况越来越严重。
上周去接孩子放学的时候，在等放学的时候和其他的家长一起聊天。很多家长和我说孩子积食了，好难处理，孩子一积食，就啥也不吃，身体还会经常生病，可把家长们愁坏了！因为工作忙，我家崽崽一直都是婆婆照顾的，婆婆照顾崽崽4年了，还没有出现过积食的问题，崽崽身体也挺好的。回家后我问了婆婆，原来婆婆的带娃方式，帮助崽崽避免了积食，这样才能让孩子健康的成长。
婆婆说积食并不可怕，但是家长也不能大意，当发现孩子出现了积食的情况时，需要及时的调理，想要孩子身体好，调理好脾胃很重要，只有这样，孩子才能不积食，身体发育正常。婆婆还告诉我，想要孩子脾胃好，这“2种饭”必须“戒了”！
日常家长少给孩子吃2种饭，坚持2件事，或可健壮脾胃，保证发育
少吃“2种饭”
1、睡前不吃饭
有些家长会担心孩子吃饭早了，晚上肚子饿，所以在孩子睡觉前，就会给孩子准备“夜宵”。婆婆说这样的喂养，其实是很容易就造成积食的，睡前还给孩子的脾胃增加负担。孩子睡觉的时候，脾胃也好，肠胃也好，应该是休息的，一旦睡前还吃东西，就会让肠胃得不到休息。时间久了，孩子的脾胃就会越来越虚，堆积食物。
2、年纪小的孩子，少吃“大人饭”
大人喜欢吃重口味的食物，孩子也不例外，有的孩子见大人吃得津津有味，自己也想吃。但是“大人饭”孩子万万不可多吃。不管是寒凉的食物，还是油腻的食物，都会给孩子的脾胃增加负担，让食物堆积在孩子的脾胃里面。
坚持2件事
1、饮食注意，食疗调理脾胃
孩子出现积食的情况，很多情况下都和喂养有关，所以想要孩子脾胃好，就要从饮食上着手。
当家长发现孩子积食了，可以适当的给孩子减轻饭量，看看是什么食物引起孩子积食的，慢慢的缓解脾胃的负担。日常还可以通过“外力”帮助孩子的肠胃清积食，可以温水冲泡一些毕舒然红果粉给孩子喝，帮助健脾消食。
沙棘红果粉里面含有9种健脾食材，在医书《本草纲目》里面也一直记载着这个健脾消食的古方，里面含有的沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽等食材，都是可以帮助孩子保护脾胃，强健脾胃和补脾的，针对因为积食引起的腹胀、便秘、腹痛都有不错的效果。可以帮助清理积食，健脾胃。
2、日常多揉腹
婆婆说，平时没啥事的时候，她都会帮崽崽揉腹，说是可以帮助崽崽增强脾胃，促进蠕动，更好的发育，帮助崽崽消化，预防积食的问题。