武当拳36式全套演示
八步连环掌和八步连环拳的区别？
八步连环掌和八步连环拳的区别？
武当拳三十六式亦称武当一路八步连环掌，是百岁道长刘理航晚年与同门弟子陈宗焱的精典传统之作。
岳武多名弟子演练此拳，在首界赵堡太极拳联谊大会、湖北省 全省高校武术比赛、香港中华国际武术界、中国国家武术展示大会等等比赛、活动中多次荣获冠军，是武林界公认的优秀传统套路。特点：刘理航宗师在编创这套拳法的过程中，充分融入了道家思想，更集中了老人家一生的智慧结晶，包容了他对人生的经验与态度——拳路旷达自在，风味十足， 具有快慢相兼，刚柔相济，行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的特点，亦有以柔克刚、以静制动、后发先制的实战效果 。少林八步连环拳是由嵩山少林寺流传到民间的一种武术。少林八步连环拳，原名“少林八步连环”，由嵩山少林寺流传到民间，深受广大武术爱好者的喜爱。它既可单人锻炼，还能对练。其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯，朴实无华、攻防兼备、实用性强。在往返只有八步的两个段落中，就包含7种拳法、3种掌法、4种腿法、2种拿法、1种靠法、1种守势、1种诱势、1个待势、2个重复势，卟见其攻防变化的丰富。每抬每势都饮食着技击含义，武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在其中。八步之内就须有二十二个变化，足见技击运用的紧密。其套路结构严密紧凑，动作朴实无华，刚劲有力，风格勇猛快速，巧妙多变，注重技击。立足于实战，并兼容健身养身之功效。讲究拳打一条线，静如处女，动如猛虎，虚实互变，刚柔并重，目随招视，手眼相合，意气相随，移步轻柔，落步生根等等。八步连环拳的特点是：步法轻灵沉实，手法灵活快速，柔似春风指柳，刚如铁锤击石。步法、手法环环紧扣，技击性强。整个套路共30个动作。
武当山和武功山哪个难爬？
那当然是武当山难爬了。
湖北省丹江口市的武当山是排名第一的武当山，景色优美迷，历史文化底蕴深厚，但是也是非常地难爬了。武当山的金顶1612.1米，从山门口到乌鸦岭坐车要一个小时左右，然后从乌鸦岭如果你爬的比较快的话一个小时，爬得慢的话爬半天也很正常。
武当功夫都有哪些？
太乙五行拳 简化武当拳 青少年武术操 武当太乙逍遥掌 松溪短打 太极长拳 童子功 武术散手协调操 武当太乙绵掌 武当太乙逍遥掌 武当阴阳八卦掌 武当密传太极拳 武当纯阳拳（不老松养生功） 武当纯阳拳（基础功） 武当纯阳拳（养气疗伤功） 武当纯阳拳（子午静养功） 咏春拳 八卦掌 大悲拳 花拳 米祖拳 螳螂拳 形意拳 武当剑 太乙拂尘 武当玄武棍 武当醉八仙剑 武当丹剑 虎尾鞭 夜行刀 松溪小花剑套路 武当纯阳剑 武当太和拳 八 折 鱼门拳八阵图 严门二唐中三路 鱼门六合拳 三十六阴阳手 严门三唐中三路 严门四严功三路 五虎下西山 丹功门玉宇手 张三丰原式太极拳 杨式太极拳 形意刀 武当蛇形剑 武当剑 春秋大刀 双刀 八卦刀 苇棍 九州棍 八卦游身掌 云房太极拳 原式太极拳 游身八卦掌 武当神功太极拳 五行连环 八式四把 四合一太极拳 龙形八卦掌 八卦双刀 混元掌 九子寻母剑 五步梅花桩 武当八卦太极剑 武当纯阳拳 武当丹派剑术 武当剑