月嫂催乳最快的方法
我家农村的,现在学月嫂,好找活吗?哪里能培训啊?
我家农村的,现在学月嫂,好找活吗?哪里能培训啊?
你农村的没关系,杭州有培训机构。只要考出月嫂育儿证,找工作工资蛮高。用专业,用勤快,用心去对待宝妈,宝宝,一定会得到认可,人心换人心。
月嫂证好还是催乳师好?
月嫂证相对来说会好,因为比较稳定!
催乳师和月嫂哪个好?
月嫂是主要为月子期间的产妇和新生儿提供护理服务的高级家政服务人员,主要是产妇的护理和新生儿的护理。
月嫂的工作集保姆、护士、厨师、月子护理师、育婴师、早教师的工作性质于一身,她是为新生儿和产妇服务的,对新生儿的生活护理上,指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒,还要拥有专业的护理知识。
而催乳师是通过催乳技术即中医推拿手法,为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。
服务的主要对象是产妇,很多月嫂也拥有一定的催乳知识,但是没有催乳师那么专业。这两份工作前景都很好,都是需要付出劳动和智慧的行业,都需要具有高度的责任感。
照顾产妇需要耐心、细心,现在来说,催乳师和月嫂都需要具备一定的专业素养和受过相应的培训。
花2万请的月嫂做的月子餐,有哪些汤水吃了营养多奶水好还不发胖?
谢谢邀请。众所周知,母乳是液体黄金,给宝宝喂母乳是最好的,母乳是宝宝最天然最安全的食物,而且能满足新生宝宝的发育成长所需。一般来说,母乳喂养的小孩确实比喝奶粉的小孩要健康许多。
母乳喂养有限制
但是并不是所有妈妈都能进行母乳喂养,有些妈妈自身条件不足,奶水不够,孩子根本吃不饱,只能等奶水,长期下去孩子会饿瘦,反而不如喂养奶粉。
因为产后的妈妈身体是比较虚弱的,这时候需要补充一些清淡滋补的汤,蛋白质丰富,能够使身体修复,加快伤口愈合的营养餐,能够恢复机体健康,提高免疫力。
合理饮食促修复充裕奶水
合理搭配饮食,多吃些下奶促修复的营养餐是可以涨奶水的汤水,补充营养,身体气血上来了,奶水就会变得很多。
我之前生完孩子后,身体很虚,所以奶水也很少。家里花钱请了月嫂,月嫂给我做了一些营养好喝的下奶汤,奶水果然很多,都是很营养的初乳,存满了冰箱,给大家分享这3个营养多,奶水多不发胖的营养汤做法吧。
营养足涨奶水不发胖的好汤分享
①丝瓜豆腐蛋汤
食材:丝瓜 1条,鸡蛋 2个,豆腐 1块 ,姜 1片。
制作:豆腐和丝瓜切块,鸡蛋先打散在碗里。
锅中加水烧开,加入豆腐和丝瓜再滚开,在滚开处倒入蛋液搅拌。
搅拌均匀后加盐、油和葱花就可以喝汤了。
功效:丝瓜活络通乳,促修复,恢复气血。
②莲藕排骨花生汤
食材:排骨 300g ,莲藕 4节,花生 150g,红枣 10颗。
制作:莲藕削皮切片,泡水。
排骨去血水洗干净,花生红枣泡水。
高压锅上气后转小火20分钟。
十五分钟后开锅,加入盐。
功效:花生含有植物油,能促产后修复,补气血。莲藕清热,莲藕丝舒筋活络,防ru汁堵塞。
③豌豆蛋白粉
食材:豌豆蛋白粉2-3勺。
制作:准备1杯温水,加入2-3勺粉,搅拌均匀即可。
功效:豌豆具有通乳下奶作用,磨好的豌豆蛋白粉,能恢复产妇气血,补充的蛋白被吸收,蛋白就存储在奶水,宝宝喝奶吸收了对发育成长非常好。还能提高产妇免疫力。
之前出月子在医院,医生就建议我多吃蛋白质多的,因为我身体条件不足,需要补充蛋白质把身体补回来,尤其是剖腹产的,更需要注重饮食调理,补充人体所需营养素,促修复。现在已经无需担心奶水不够,通过饮食也调理好了身体,可还算是幸运。
如果哪位妈妈们担心自己奶水不够的,试试我的3个营养丰富涨奶水的月子餐吧,营养多奶水好多还不发胖。