小心眼的人如何克服狭隘心理
如何改掉小心眼的毛病?
如何改掉小心眼的毛病?
你好
很高兴你意识到了自己有一些问题需要改正,那么我们就来分析一下你这个问题是怎么造成的吧,好吗?
我想先了解一下你的家庭情况,就是你父母对你是否是宽容和体贴的?就是说你犯错误了,他们是会打你,惩罚你,让你感到紧张。还是说会安慰你没事的,下次注意就好啦,让你心情感到放松?
我想多半是前者,所以你现在在处理问题的时候会有焦虑,担心这个,担心那个,总想把事情做好,可又担心做不好又该怎么办。
那么如果我分析的是对的话,有两种方法可以给你减压,第一是运动,第二是听音乐,听舒缓的,抒情,轻音乐都可以,使你感到高兴和舒服的都可以。
因为运动是最会给人放松的,我们在出汗的时候,血液循环加快,我们兴奋,高兴,感觉很舒服,那么运动就是降低你焦虑的一种有效的方式,选择一种或者一种以上去做,比如打球啊跑步啊都可以。
那么心理方面,你需要知道你现在想的很多事情都是在跟自己较劲,钻牛角尖,一件事翻来覆去地想,这样越想越焦虑,你试着不去想,去做。
很多时候去做的少而想的多导致的,我们要接受自己会犯错误的时候,而且很多人在看到你犯错误不会像你父母那样批评你和惩罚你,也有人会去关心你的。
我们要让自己放松下来,那根紧绷的神经放松下来,我们要把自己的情绪和事情分开。你想的是如何把这件事做好,而不是啊呀要是做不好该怎么样,不要去负面地想,要正面地想,这样你就会调动你解决问题的积极性和动力,这样你才会越来越完善地处理问题。
希望我的回答能帮助到你,谢谢。
心胸狭隘,自私贪婪的人是不是都不会有好下场?
心胸狭窄,自私贪婪的人,很难发展起来,更很难培养出心胸宽阔,目光远大,胸怀大志的孩子!
比如我们小的时候,家里很穷,但全家一心一意,努力奋斗,很容易克服困难,度过难关。
可是长大了,都成了家,有了自己的另一半,发现就不一样了!
比如,有的男人,有了媳妇就完全忘了父母和兄弟姊妹。什么事都听媳妇的。如果媳妇心胸狭窄,则很难发展起来。
比如,有个男人,改革开放初期,有了两万元,那时,万元户都很罕见,两万能买两室一套的房子。哥哥在妹妹面前炫耀有两万元,妹妹脑子快,马上出主意,买房子!嫂子跟婆婆关系也不是很好,买房子自己过,多幸福。结果鼠目寸光的嫂子,打着继承父母房产的小九九,错失良机。几年之后,房子就变二十万一套了。男人过了赚钱的最佳年龄段,之后再也没有机会买自己的房子了!
比如,有的夫妻,外人看一家三口,其乐融融。而实际,关起门来,就是整天计较一些没用的,心思没在培养孩子身上。一晃,孩子大了,废物一个!
有些单位小领导,整天想着欺上瞒下,欺负下属,结果是十几年下来,心胸狭窄,贪小便宜,虚伪做作,被下属看得清清楚楚,而下属懒得跟他计较,专心自己的专业,专心教育自己的孩子!最后发现,虽然自己的部分利益被剥夺,但总的来讲,没吃亏!孩子出类拔萃,而专心在单位斤斤计较的,孩子基本很多都是啃老族!
比如,有的女人,婚后积极帮助老公家庭中的父母和弟弟妹妹,贷款买房解决老公公住房问题,尽管夫家并没有给她什么回报,但老天想着,用房子涨价的方式回报给她!而不拔一毛的妯娌,小心眼,总想着逃避,则老天不予理睬!
婆媳关系。其实,媳妇嫁给了婆婆的儿子,应该就是认可了婆婆。如果不认可婆婆,婆婆的儿子不好,为什么要嫁给她的儿子?
我们当年很多儿媳妇,瞧不起婆婆。那时的婆婆都养好几个。有些瞧不起婆婆的儿媳妇,几十年下来,一个都没养好。真不知她们当年哪来的底气瞧不起婆婆。
现在也是,有些儿媳妇自己没能力,还挑东挑西的嫌弃婆婆。最后的结果是自己养的孩子,远不及婆婆养的老公!
现在年青人以为有网上有知识,一查就知道了。婆婆的知识理论都过时了。却不知,网上七零八碎的知识,没有基础的年青人根本理解不了,也不能恰到好处的应用,结果是跟耽误事。
特别是孩子出生三四天就被搞成亚健康。以后就只会排气操飞机抱抚触趴睡等等不解决根本问题的糊弄。耽误了孩子神经系统发育还不自知!