儿童流感食谱一日三餐
如何正确对待小儿感冒？
如何正确对待小儿感冒？
几乎每个宝宝都有过感冒的经历，也是家长带宝宝看门诊最常见的原因，那什么是感冒呢？感冒后需要看医生吗？为什么宝宝总是感冒呢？感冒后需要吃药及用抗生素吗？感冒如何预防和治疗呢？欢迎参考：儿科医生说-如何正确对待宝宝感冒？
1.什么是感冒？
感冒是病毒感染上呼吸道造成的急性、自限性疾病，症状包括不同程度的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽、发热、头痛及乏力。
2.感冒的原因是什么？
感冒是由于病毒感染引起的，其中最常见的是鼻病毒，因为环境中存在有太多的病毒，所以宝宝才会经常感冒。
3.宝宝是如何感染的？
感冒可以通过人与人之间的接触传播，或宝宝接触环境中的病毒引起，感冒病人在感冒的第2-4天传染性最强。
直接接触—感冒的病人手上会有病毒，如果宝宝接触过感冒病人，宝宝再摸眼睛、鼻子和嘴时；
●接触残留在物品表面的病毒 —一些病毒能在桌子、门把手、玩具的表面可存活1天。当宝宝触摸这些物品时；
●吸入病毒—感冒病人咳嗽或打喷嚏会把病毒排到空气中，当宝宝吸入时。
4.感冒的症状有哪些？
●打喷嚏、抽鼻子、流鼻涕
●咳嗽
●发热
●喉咙疼
●头疼、乏力、食欲低下
●有的宝宝会伴随呕吐、腹痛。
5.感冒后什么情况下需要看医生？
如果宝宝出现以下症状，就要考虑看医生
●小于3个月的宝宝
●长时间不吃喝东西
●行为的改变，如烦躁、易怒或反应低下
●呼吸急促或呼吸困难
●3天后仍有发热、体温仍在38.5oC以上
●鼻塞或流涕的症状在14天后还未缓解
●眼睛发红及有分泌物
●有耳朵感染的症状(耳朵疼、抓耳朵、耳朵流水等
6.感冒后如何治疗？
因感冒是病毒感染引起的自限性疾病，本身不需要特别的治疗，主要是期待疗法和对症治疗。
●期待疗法：感冒的症状在开始的3-5天内比较严重，一般过5天后逐渐好转，但咳嗽或流涕会持续10天甚至以上才能完全好转。
●对症治疗：
（1）发热-退热，用美林或泰诺林退热。
（2）鼻塞、鼻涕-大的宝宝可以鼻喷剂缓解鼻塞或鼻涕症状，小的宝宝先可用盐水滴鼻，然后用吸球吸出鼻涕；
（3）咳嗽-多是不需要吃镇咳药的。
7.感冒如何预防？
●经常洗手是预防感冒最有效的途径，因病毒无处不在，而宝宝随时都有可能接触病毒，要教会宝宝如何正确洗手；
●避免带宝宝到人太多的地方；
●尽管父母尽量避免宝宝接触感冒病人，但要完全避免感冒是比较困难的，因为病毒无处不在。
一至五岁宝宝该怎么做三餐？
一至五岁宝宝该怎么做三餐？我家大宝三岁，一直不爱吃饭，奶粉没断（不知道是不是第一个孩子，人人把她当宝，所以脾气大）。可看着她越来越瘦的小脸真的好心疼，还爱出汗，是不是体虚。小宝一岁，经常感冒，调皮捣蛋。请问有没有提高这段年龄免疫力的食品良方，求大神支招，谢谢！
我家宝宝现在两岁多，奶奶带，吃饭很规矩，不给很油很咸的菜吃，吃鱼很小心，中午经常煮粥吃，小孩很喜欢，有时候自己端着吃白粥，不要菜，晚餐有时候吃白饭，挺好。我弟弟小孩我妈妈喂菜喂的多，她基本都跟大人吃的一样，不到一岁就开始吃菜了，不管弄什么菜都给她尝尝，现在3岁多，大人吃什么她吃什么，肠胃很好。
1-5岁宝宝该如何做三餐是每个家长头疼的一件事，毕竟孩子是他们的心头肉，孩子吃不好饭营养跟不上都会焦急。那我就把我的一点经验交给大家。早餐应容易消化且能够刺激宝宝的食欲为主，要各类能量维生素合理搭配。中餐要保证孩子充足的热量和含热量较高的实物。晚餐得做易于孩子消化的食物等不要让孩子吃太饱。
你家大宝最好去医院检查一下，小宝一岁左右是孩子体弱的时候平常注意保暖，多晒太阳，多运动可以提高孩子免疫力
我家大宝现在6岁了，他现在的饮食跟我们的差不多。你家大宝3岁了，他就能表达自己想吃什么，喜欢吃什么。你可以做些孩子喜欢的食物，每个孩子对喜欢的都不同。比如我家大宝他就喜欢吃米饭，菜，土豆肉或者西红柿鸡蛋汤。要求就那么简单。我家二宝4岁了。她就会说要吃面条。有时候家里会做两种。他们喜欢吃的不同。在孩子喜欢吃的同时也不偏食。
宝宝体力差的，提高免疫力的食物，有胡萝卜，胡萝卜里面有胡萝卜素。胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染。促进视力发育的功效。。小米也不错。可以给1岁的宝宝熬小米粥喝。小米含有丰富的b族维生素和不饱和脂肪酸。它们都宝宝的成长和发育都很好。宝宝大一点了可以吃。木耳。蘑菇，西红柿还有一些水果都是对发育，成长健康，提高免疫力有帮助。