小孩吃莴笋有什么好处和坏处
会给孩子专门吃有机蔬菜吗?
会给孩子专门吃有机蔬菜吗?
不会。
大家都知道有机蔬菜的好,但还不是普遍的
接受,因为真的贵!
经济不允许,一把蔬菜就是一顿饭的生活费,在这个物价上涨工资不涨的社会形态下,大家吃这个真的很吃力。
只能做到平时在洗菜上面用心点,提前泡水,放盐巴。。。
幼儿吃南瓜的好处和坏处?
好处有以下三点:
1、增强免疫力
南瓜富含氨基酸和碳水化合物,可以提高免疫力和抵抗力,促进婴儿生长发育。
2、补充维生素A
南瓜里面含有大量的类胡萝卜素,可以补充身体所需要的维生素A,对于生长、发育有一定好处。
3、防止便秘
南瓜中含有大量的可溶性膳食纤维,有助于肠道黏膜的蠕动,避免产生便秘。
坏处:
胡萝卜素黄皮症
南瓜含有丰富的β胡萝卜素,摄入过量的β胡萝卜素时,会存在表皮的角质层当中。因此鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围或者身体表面皱褶最多的地方,皮肤会变得柠檬黄般的颜色。