卤好的鹌鹑蛋怎么做给儿童吃
2岁半宝宝可以吃几个鹌鹑蛋？
2岁半宝宝可以吃几个鹌鹑蛋？
3-5个
建议宝宝每天吃鹌鹑蛋的个数最好是3-5个就可以，不要吃的太多。因为鹌鹑蛋的营养比较丰富，如果吃的比较多，会影响宝宝的消化和吸收功能。
鹌鹑蛋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，含有大量的卵磷脂，含有丰富的矿物质。鹌鹑蛋的营养丰富，但是如果吃的太多，对宝宝来说容易造成消化功能紊乱的情况。
为了保证宝宝营养发育的需求，满足消化功能的正常运转，建议每天吃3-5个鹌鹑蛋就可以。除了吃鹌鹑蛋以外，要采取均衡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，才能满足孩子生长发育中各种营养的需求。
十一个月宝宝吃鹌鹑蛋的做法？
宝宝适合吃鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋含有丰富的营养物质、给宝宝吃鹌鹑蛋，其实用煮的方法比较好，但是这样吃口味比较单一，宝宝容易吃腻歪。
因此煮的时候也可以加点其他的调味料，比如加些生姜片、盐、生抽，煮熟之后把蛋壳打破煮出来口味会更好。
3岁宝宝可以吃鹌鹑蛋吗？
三岁的宝宝是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋中含有大量的优质蛋白质，对宝宝是有好处的。三岁的宝宝生长发育所需营养物质比较多，所以需要注意饮食的多样化，还需要注意营养的均衡，适当多摄入富含优质蛋白质以及富含能量物质的食物，避免宝宝发生营养不良，从而影响宝宝的正常生长发育。
4岁小孩可以吃几个鹌鹑蛋？
鹌鹑蛋比鸡蛋更容易被吸收和利用，因为它们的营养分子更小。一般来说，每天吃3 - 5个鹌鹑蛋是可以的。不要吃太多，否则会适得其反。鹌鹑蛋含有比较多的胆固醇，食用太多会导致胆固醇偏高，特别是高血压以及高血脂的患者，所以大家一天是不能吃太多鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋对于小孩子来说是很好的。
小孩子吃鹌鹑蛋会长斑吗？
因为鹌鹑蛋的外壳有黑色斑点，所以有人误以为吃了鹌鹑蛋会长班，这并没有什么科学道理 ，鹌鹑蛋和长斑没有什么关系，放心吃好了。而且鹌鹑蛋含有的卵磷脂和脑磷脂都比鸡蛋高，小孩子吃可以补脑提高记忆力。
这里介绍一下怎么做出好吃的五香鹌鹑蛋：
【准备好食材】鹌鹑蛋1斤，八角，香叶，花椒，葱，生抽，盐适量
【五香鹌鹑蛋的做法介绍】
第一步：鹌鹑蛋买回来后，先别急着清洗，用淡盐水浸泡10分钟左右，可以起到杀菌的作用，清洗的时候轻轻搓一下就可以了。
第二步：锅里添冷水，将洗好的鹌鹑蛋放入锅中，大火煮至水沸腾，改中火煮6-7分钟就可以了。鹌鹑蛋比较小，容易熟。
第三步：煮好后将鹌鹑蛋取出来，将水倒掉。锅里换干净的水，放入八角2颗，香叶1片，花椒10粒左右，少许葱段，生抽和盐根据实际情况适量就可以了。调料水先慢火煮着，慢慢入味。
第四步：煮调料水的时候处理一下鹌鹑蛋，将鹌鹑蛋轻轻敲一下，轻轻压碎，每一个蛋都这样处理一下。
第五步：鹌鹑蛋处理好了之后，放入调料水中改小火煮30分钟，让鹌鹑蛋充分入味。
第六步、关火后鹌鹑蛋继续浸泡3-4小时，浸泡时间越长越好，吃的时候再加热。