如何解决宝宝含饭的问题
孩子在饭前总要零食，怎么处理？
孩子在饭前总要零食，怎么处理？
很快要吃饭了，孩子要求吃水果，吃零食，不给又哭闹，应该如何处理？
1.可以耐心告诉孩子，马上要吃饭了，水果我们可以饭后吃，如果孩子能听那就皆大欢喜了。
2.是否可以和孩子说，妈妈一定会让你饭后吃的，你可以把水果洗好，然后放在一边，告诉孩子这些水果都是为你准备的，只要吃完饭，我们就可以吃。
3.如果孩子实在坚持要吃，那就给孩子吃少量，然后往后推延一下吃饭的时间，这样也可以让孩子消化一下再吃饭。
你可以告诉他水果吃完饭后就可以吃了，让孩子耐心的等一等，或者用延迟满足的办法，你告诉他如果你现在吃只能吃一小块，如果你能等到吃完饭吃，那么你可以得到一个苹果。
还有不要光想着不让他吃零食要不一会就不能吃多少饭了，你要问问孩子要水果什么的，是不是因为饿了啊，有的孩子就是会比较容易饿，他们不耐饿，饿了会很难受，所以你不给才会哭，针对这样的孩子家长可以在两餐之间记得定时给他点吃的垫一垫，让他可以挺到吃饭时间。
比较好的办法是稍微提前吃饭的时间，在吃饭前一小时把所有零食（其实零食最好少买）和水果都藏起来，
我们家就是这样，每天从幼儿园放学回来就找吃的，你随便让她吃的话晚上吃饭肯定不好好吃了。她下午五点钟回来，以前都是六点吃晚饭，现在五点半吃饭，没吃零食，吃饭吃的很好，都是自己吃。吃完饭后半小时把水果变魔术一样变出来再吃，吃得超开心。
孩子饭量不大，但是经常积食是怎么回事？
小朋友食积是非常常见的现象。
一、主要原因有：
1.饮食结构不合理：有些小孩喜欢吃肉，不喜蔬菜水果，而蔬菜水果中含有丰富的纤维素、维生素等，有助于胃肠道消化吸收。有些父母担心小孩营养不足，而一味乱补，熟不知小孩脾胃功能有限，而导致食积。
2.爆饮爆食：爆饮爆食可导致胃肠神经功能紊乱，胃肠道蠕动障碍，导致食积。
3.过食生冷食物、饮料：中医讲过食生冷食物（比如：小孩喜欢喝冰的饮料、冰激凌等）可导致脾胃阳虚，不能运化水谷，水谷停止胃肠则积滞。
4.过食煎炸、甜食，比如甜筒、肯德基等。
5.小孩本身脾胃虚弱，不能运化水谷。
二、应对小孩食积方法：
1.饮食结构调整，合理发配荤素食物，按时让小孩吃饭，减少小孩零食、饮料摄入。保持小孩每天大便通畅。
2.可煮养胃粥。如：小米粥、山药粥等等。
3.坚持让小孩适当运动。
4.食积相对严重者：可到中医科进行小儿推拿、挑疳积，在医师指导下服用健胃消食片、保和丸等等。
希望以上回答对您有帮助。谢谢