冬天脸部皮肤干燥起皮用啥护肤品
冬天皮肤起皮干燥有碎屑怎么保湿？
冬天皮肤起皮干燥有碎屑怎么保湿？
1、喝足水
虽然说喝水这件事是每个人都会的事情，但是却不是每个人都能够喝对方法的，皮肤是需要喝水的，而且喝水要足够。现在不少人对喝水的概念就是不渴的话就不喝水了，甚至创下了好几天没喝一口开始的记录，其实这样是不好的。每天喝充足的水是给你的肌肤补水的基础，至少要保证每天能够饮用2000毫升的水，这样才有助于保持一个水嫩的皮肤状态。
2、护肤时间要把握好
护肤这件事情虽然很多人每天都在做，但是方法却不是都对的。尤其是晚上的护肤时间，不少人总是觉得睡前护肤才比较好，因此就算是早早洗完澡之后也是等到要睡觉才会去护肤，但是这是不好的，在你洗完澡的时候皮肤是干燥的，此时的水分蒸发的很快，因此要及时给你的皮肤补充水分，及时涂上精华或至少一些补水的水乳。
3、饮食方面要注意好
在平时的生活中要注意多吃一些蔬果，粗粮或者是多补充一些维生素等营养元素，这些食物对你的皮肤是很有好处的，而且对身体的营养也是必不可少的存在。但是要记得少吃一次刺激性的食物，偏重口味的食物不但容易导致上火，还会加速皮肤的水分流失，因此要少吃。
4、护肤方法要用对
虽然说现在各种护肤的产品层出不穷，而且供选择的也是很多的，但是还是应该选择一些比较滋润型而且适合自己的肤质的产品，不要因为过分注重美白或者是补水而忽视自己的肤质。而且在清洁皮肤的时候可以选择冷热水交替进行的方法，这样也可以帮助你进行护肤。
5、保持好充足的睡眠时间
充足的睡眠不但可以帮助我们身体的机能的修复，同时还可以收敛我们的精气神，对皮肤干燥的预防起着很好的作用。但是现在大部分的年轻人都是晚睡一族，早睡早起这件事情根本是不存在的，但是熬夜并没有什么好处，保持早睡早起才是正确的选择。
皮肤一直很干，到冬天就起皮，哪些护肤品的保湿效果好一点？
都知道爽肤水的比例是水＞油，乳液的比例是油＞水，拍完水以后一定要涂乳液，乳可形成皮肤的小屏障，用以保湿，防止部分柔肤水水分挥发过快。如果没有后续保湿产品的加持，补在皮肤角质层那少得可怜的水份过会也就随风而去了。
夏天用的IPSA乳液3号搭配的大粉水，这个月换成了曼妮芬棉花柔润保湿乳液，更适合秋冬，这个还是法国原装进口的。其实IPSA和曼妮芬补水功能上不相上下，不过因为我吃太辣下巴爆痘所以更偏爱曼妮芬美妆，它成分里的棉花萃取能够舒缓肌肤，调节发炎介质，抗氧化，晚上涂第二天早上痘痘不那么红了遮瑕更容易。香味好闻也很好推开，上脸能体会到空气感，一层非常细腻的薄膜充当屏障封印住皮肤水分不流失。