每天心里好苦闷怎么办
心里一直很急躁，平静不下来干什么都烦，好难受呀一直焦躁怎么办？
心里一直很急躁，平静不下来干什么都烦，好难受呀一直焦躁怎么办？
好难受是你没有目标，还很懒，无所事事，闲的发狂。年轻人事干不完，努力无止境，哪有功夫心烦？最闲时也可练字，读书，思考，社交等。现在年轻人心烦只不过是狭小的目标达不到。有抱负的青年人没时间心烦。
感觉自己很丧，心情不好，成天抱怨，该怎么办？
这种情况只有你自己才能帮助你自己！根据吸引力法则，当你每天都生活在心情沮丧，怨天尤人等负面情绪当中时，你吸引来的也一定是类似的东西，这就是物以类聚人以群分的道理！这样不知不觉间就会陷入恶性循环！
要解决也很简单，先为自己树立一个简单，容易达成的小目标，然后去完成，完成之后给自己一个小小的奖励！然后再找一个稍微不那么简单的目标，稍微用点心去达成，给自己一个奖励！
然后慢慢的增加难度让自己忙起来，就没有太多的时间胡思乱想了！慢慢的你的心态就会发生改变，从不再抱怨开始，慢慢的会变的积极乐观，这个时候再多读些书，给自己一些积极的心理暗示，慢慢的你就会找回自信，走上成功的快车道！
最后，祝你早日走出灰暗的，重拾自信人生！欢迎留言交流！