生完孩子松弛多久能恢复
产后皮肤松弛怎么办？胶原蛋白有帮助吗？
产后皮肤松弛怎么办？胶原蛋白有帮助吗？
说实在的，要是口服胶原蛋白，其实没什么用。
到胃里都被消化掉了，没机会作用到皮肤上。
就算没被消化，作用在皮肤的效果也甚微。
产后皮肤松弛，如果是肚子上的皮肤，一旦怀孕被撑大了，恢复会很难。
只能靠运动来使小腹收紧，减掉皮下脂肪，使皮肤看起来紧了。
脸上身上皮肤松，不仅仅指产后，也有不健康的节食减肥或年纪大造成的。
这种情况，要靠运动，适当的让肌肉鼓起来，撑起皮肤，显得紧实。
皮肤松弛说明胶原蛋白在流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩，令脸部失去弹性。所以补充胶原蛋白是尤为重要的，像汤臣倍健胶原蛋白粉就挺不错的，分子小，容易被人体吸收。
求答案，生过孩子的女人下面松弛怎么办？
这个有两种方法，一是运动，不过这个恢复时间是比较长的，二是借助产品，比如说露卡菲娅私护产品
顺产后下面松弛能完全恢复吗?想要快速有效的方法？
我生完孩子下面松弛之后,用了一个露卡菲娅的产品就完全恢复紧致了,而且就两个月的时间,到现在修复好三个月了也没有回弹过。
生了孩子下面松弛了怎么办？
生了孩子下面松弛了怎么办
生孩子下面松弛了常见原因是盆底肌综合征，可以采用运动康复，物理因子康复，和手术康复等方式恢复。
生育后下面松弛是产妇的常见症状，顺产比剖腹产更容易出现松弛。这是因为在怀孕期间，盆底肌受到的拉伸会随着胎儿体重的增长而增加。生产后，肌肉难以恢复到原来的水平，就会出现松弛、无力的症状。
出现松弛后，先去医院做盆底肌筛查，了解自己的盆底肌的肌力处于几级。做产后康复的过程中，除了盆底肌仪器的治疗，还要做运动训练。若效果欠佳或者症状严重时，也可采用手术康复。
运动训练能帮助我们的肌肉更快地恢复，即使后期肌肉恢复了，也要在家做相关的盆底肌运动，以此来维持我们的肌肉力量。
本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核
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