怎么样优雅的拒绝别人
如何委婉地拒绝不想参加的会议？
如何委婉地拒绝不想参加的会议？
1、给自己找一个身体方面的不适问题作为借口。
这个方法是比较常见的，也比较实用。因为对于任何人来说，身体都是最重要的。没有人会强求对方来做一件伤害身体的事情，所以当你提出你身体不适，不方便参加活动时，对方肯定就会适可而止，不再继续要求你参加。这样不仅不会让自己看上去没有礼貌，还会让对方有一种要关心你的感觉。这就是一种很实用的方法。
2、说明自己有其他活动安排和这个活动冲撞了。
说出这个理由的时候，自己一定要权衡一下你说出的理由是什么。你想的借口一定要比这个公司的活动要重要，否则就会让别人觉得你对这个公司活动不上心。你说出的活动一定要比较重要，就是那种比较紧急的是最好的。而且时间就刚好和公司安排活动完美地冲撞在一起，这样就会让别人没有反驳的机会。
3、找借口说自己家里有急事。
一般家里有急事的话，对方是很难回绝你的。每个人都有自己的家庭，都要以家庭为重。所以我觉得不管什么事情都比不上家里的急事。公司的上级肯定也是可以理解你的哪怕他知道这只是一个借口，那也不好多说什么。毕竟你也没有直接不礼貌地回绝，这个回绝方法还是挺有礼貌的。
4、如果是关系特别好的人来邀请自己的，实话实说就可以了，相信对方会理解的有时候面对这样的情况，大家总是会感到迷茫。不想得罪人，但又不想将就自己。那以上的方法就可以试一试啦~
职场中如何优雅而又不失礼貌地拒绝对方？
谢谢邀请！
在职场中，我们通常会遇到类似情况，特别是职场新人，面对新环境、新关系，对于同事的一些请求，一般都会面临进退两难的尴尬局面，一方面答应同事的请求可能会影响自己的工作时间和效率，另一方面拒绝会担心同事给自己“穿小鞋”。
著名的管理学家彼得·德鲁克曾经说过“一个人必须知道说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。”那么在职场中怎样有礼貌的向拒绝对方，懂得适当的说“NO”呢？
第一：懂得拒绝的时机。
不轻易在工作期间帮忙。工作期间可以以“工作忙”或“时间紧、任务重”等相对合理的理由拒绝对方的请求。因为在工作期间帮忙一方面对自己不负责任，另一方面对工作不负责任。很容易打乱自己的思路，浪费自己的时间，降低工作效率。
第二：懂得拒绝的理由。
工作期间，领导或同事要求帮忙处理一些私人问题，可以以“工作时间最好不做与工作无关的事情”类似的理由拒绝。这样的理由一般既冠冕堂皇，也不失礼貌。
第三：懂得拒绝的表达。
如果是一些违反原则性的请求，一定要斩钉截铁的拒绝，态度一定要坚定。这样既可以表明自己的态度，也可以减少以后类似的请求。如果是一些事务性的请求，可以采取一些半开玩笑的方式拒绝，这样就不易造成尴尬的气氛，也让对方明白你的意思。
第四：量力而行。
绝对不能因为帮忙做些超出自己能力范围的事情。这样的盲目逞强既会让自己陷入进退两难的地步，也会消耗自己大量的时间和精力。