孕妇吃的炒鸡骨架怎么炒好吃
孕妇可以吃哪些坚果？
孕妇可以吃哪些坚果？
孕妈妈一定要吃坚果的，但一定要吃安全的坚果。
推荐几款客户反响非常不错的给大家分享
Setton Farms赛德农场 洋葱香蒜味开心果198g
口味自成一派的美国健康零食品牌Setton Farms，在加利福尼亚州的中央山谷培育优质开心果，遵循严格的种植标准，等待开心果成熟并加以制作，不但风靡美国零食圈，还远销海外五十多个国家和地区，满足了众多吃货刁钻的口舌。未经漂白的开心果经过阳光风雨的历练自然开裂，只需轻轻一磕，淡啡色的果壳一分为二，露出被外壳紧紧包裹的饱满果肉，当果仁与牙齿亲密接触，香脆的口感以及洋葱和香蒜混搭而成的微甜强烈香气瞬间丰盈口腔，引爆味蕾狂欢，再挑剔的吃货也被它美味征服。
Rapunzel长发公主天然有机松子仁 75g
德国有机食品品牌Rapunzel，积累近半世纪的零食制作经验，以美味、优质、健康的零食俘获众多吃货芳心，旗下产品甚至获得了德国美食杂志《Der Feinschmecker》的刊载热荐。爱吃松子，剥壳却是一项大工程？Rapunzel严选有机栽培成长的松子，经过阳光充分的晒制后去其外壳，取其果肉，细腻芬芳的松子香气若有似无，无声勾引你的味蕾，入口后饱满的果肉绽放浓郁果香，搭配一杯清茶，便可让你在午后时分安享休闲美味。
Rapunzel长发公主天然有机土耳其榛子200g
德国有机食品品牌Rapunzel，积累近半世纪的零食制作经验，以美味、优质、健康的零食俘获众多吃货芳心，旗下产品甚至获得了德国美食杂志《Der Feinschmecker》的刊载热荐。在注重健康生活方式的现在，对零食的要求也逐渐严苛。Rapunzel从源头严抓，悉心培养有机榛子，无需多余成分打扰，让它成长的每一步都遵循自然生长规律，收获后安排日光浴温暖洗礼，保留营养的同时激发榛子的甘美本味，休闲时分齐分享，一粒一粒爱难停口。
【ANI】As nature intended 有机整腰果 250g
英国有机健康食品连锁超市出品，英国知名杂志《Natural Products》力荐品牌，As nature intended以优质有机原料，打造深得吃货欢心的健康美味。从种植土壤开始严格挑剔，保证每一颗腰果为饱满月牙形，当你咬下腰果，大颗果仁带来爽脆口感惊艳味蕾，与舌尖炸开的浓郁香气相得益彰，两两叠加美味加倍，口口留香回味无穷。
孕十一周 5，能不能吃泡椒凤爪？
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
泡椒凤爪鲜香可口，独特的味道让人想象都会忍不住流口水了！尤其是在吃饭没胃口的时候吃一些泡椒凤爪真是难得的享受啊！但是对于孕妈咪们来说究竟能不能吃泡椒凤爪呢？下面就让我们一起来看一看吧！
泡椒凤爪的营养丰富，凤爪也就是鸡爪，鸡爪中含有人体必需的脂肪酸和蛋白质，对于人体有益。鸡爪中还含有丰富的钙质以及胶原蛋白，不但能促进胎宝宝骨骼和牙齿的生长发育，预防孕妈咪缺钙外，还能美容肌肤，预防肌肤衰老的作用。孕妈咪们适当吃一些泡椒凤爪还有开胃生津、消食解腻的作用，所以孕妈咪们是可以吃泡椒凤爪的喔！
由于泡椒凤爪主要的原料就是泡山椒、花椒、八角以及鸡爪等，泡椒鸡爪实际上属于腌制食品，亚硝酸盐的含量会偏多一点，孕妈咪如果摄入的过多，对于胎宝宝有一定的致畸作用。另外，泡椒凤爪属于辛辣食物，吃得多了容易引发上火和胃部不适，孕妈咪们一定要量力而行。（图片来自网络）
再者，现在有的不法商贩在制作泡椒凤爪的时候会使用双氧水来漂白鸡爪，该物质有毒且有腐蚀性，还属于致癌物，而且市面上售卖的泡椒凤爪大多含有防腐剂，对孕妈咪和胎宝宝的健康有害，所以要想吃泡椒凤爪，还是自己动手做比较安全。
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！沐沐祝姐妹们都能度过一个轻松愉快的孕期！