怎样才能锻炼孩子的意志力
8招对付孩子玻璃心?
8招对付孩子玻璃心?
1. 不要过于顺从孩子的行为
家长不要因为害怕孩子不高兴而接受孩子的一切行为。孩子从小到大的行为是不断被塑造和修正的,如果一个不好的行为,家长模棱两可地接受了,那么孩子就会在心中默认这个行为是可以接受的,从而强化为了孩子的负面行为。家长在初期应当花时间在孩子的行为修正上,当孩子出现问题行为时应当及时的用言语制止并且和孩子沟通,告诉孩子如何做是正确的。
2. 学会放手,不轻易满足
家长不要把注意力过多集中在孩子身上,溺爱只会强化孩子的自我意识。家长对孩子的要求应当始终保持理智,不要为了赢得孩子的欢心而事事满足他们。日常生活中,鼓励孩子自己动手去实现某些需要,通过努力实现的愿望会让孩子更有满足感、成就感。
3. 让孩子参与家务,承担家庭责任,培养价值感
付出总是比接受更能让人感受到满足与快乐,一个能够付出、能够给予的人,是幸福的,也是拥有爱的能力的。孩子的责任感、归属感、价值感都可以从付出中获得,让孩子在自己的能力范围内参与一些做家务,这样可以磨炼孩子的意志力,让孩子体会到自己的价值。当孩子拥有了这些优秀的品质,内心就会笃定,有安全感以及自我认同感,不会轻易被别人左右。
4. 先处理情绪再正确引导
当儿童12岁左右时,他们的情绪脑已经发育成熟,相当于成年人的水平。这时候的孩子理解并掌握各种情绪,他们可以像成人一样敏感的感知道别人的情绪,并快速的做出情绪反应。但是理智脑的发育却比较晚,直到24岁左右时才发育成熟,他们才能像成人一样理智的控制自己情绪。这种发育不匹配就产生了一个必然结果——12岁以后青春期的孩子冲动易怒,不易控制情绪。当孩子情绪激动的时候,家长不要再训斥刺激孩子,要先帮助孩子处理情绪,设身处地从孩子的角度思考问题,使用富有同理心语言讲出他的感受,这样可以对孩子的情感脑起到镇静的作用,继而平息他激动的情绪。
5. 选择性地进行褒奖,适度表扬和批评结合
家长要适时给予表扬,同时也别忘了指出孩子的不足,给予中肯的建议,再鼓励孩子下次做得更好。这样既不会浇灭孩子的热情,伤害到他的自尊、自信,又能使他不断寻求进步。对于孩子来说,鼓励孩子远比表扬孩子。当孩子做出过分或者违反规则的事情,就得接受惩罚,不要怕“惹怒”孩子,即使当时心里会难受,但心理承受能力的培养是必要的,而且需要从小培养。批评时对事不对人,先严肃地指出孩子错误的行为,然后告诉他“你是个好孩子,但今天这件事你确实做错了”,最后给孩子一个爱的拥抱。想要让孩子不玻璃心,家长就得学会赏罚分明,不能赏罚分明的家长是在潜意识中纵容孩子犯错!久而久之,这类孩子只能接受鼓励和赞美,对批评特别抗拒。
6. 正确认识孩子,不要给予过高期待
有些家长对孩子有莫名的高期待,孩子受到了家长的过分鼓励,同时,又接受了外在的客观评价,他们的内心忽起忽落,心态很容易崩塌。家长与孩子朝夕相处,理应认识孩子的优缺点,合理给出期待。
7. 让孩子去经历,培养孩子的独立能力
父母并不是孩子人生中的主角,插手过多会让孩子产生依赖性。孩子不可能永远都在父母的身边,迟早有一天会到社会上谋生。父母就应该培养孩子独立的意识。有一些路只适合一个人走,有一些事情也只有孩子一个人能面对。
8. 教会孩子学会输,教孩子正确面对失败
家长要以正能量的精神感染孩子,你面对失败时的态度,会影响孩子面对失败的态度。你怎么看待世界,孩子就怎么看待,有玻璃心的家长,教育出来的孩子也会有玻璃心。多和孩子分享一些自己或者伟人、名人人生的失败经历。让孩子认识到失败没有什么大不了,是很正常的事情,每个人都会有失败。如果孩子认识到这一点,他面对失败的心态就会平和许多,为人处事也会更加淡定从容。
9. 培养孩子的逆商
父母要有意识的为孩子设置一些难度适中的挫折情境,培养孩子应对挫折的能力。据统计,我国目前中小学生存在的心理疾患中,30%左右是源于年幼时经历的挫折和打击没有得到正确的引导。孩子在经历挫折时常会产生比较消极的情绪和抵触心理。如果你的孩子玻璃心,心理承受能力脆弱,家长一定要注意加强对孩子“心理弹性”的锻炼。
要怎样才能提高孩子的自立能力?
很简单,但也很难做到。想让孩子自立,就是远远的看着他,让他摔倒了,自己爬起来。远远的看着孩子摔倒,远远的让他自己爬起来,不要心疼。舍得让孩子做事,哪怕是做错了。家长的作用是指导而不是代办。追着孩子喂饭是让我最瞧不起的。孩子从来没有饿过,他怎么想吃饭呢?长时间养成了厌食的情绪,而且你不喂他就不吃了,那怎么自立呀。有的人为了陪孩子上学,小学、初中、高中他换租了三套房子。别人的孩子自己能上学,为什么你的孩子不能自己上学呢?那怎么自立呀。孩子参加任何活动,你都要给他准备东西。有了失误,孩子还会埋怨你。你做的对吗?这样他能自立吗?