背奶需要准备什么东西
上班储奶用蓝冰和冰袋哪个好？
上班储奶用蓝冰和冰袋哪个好？
蓝冰好。蓝冰背奶包能保存的时间是比较长的，有七八个小时，而且蓝冰不是一次性的，可以重复使用。不过要注意即使有蓝冰，但是也不建议奶放背奶包里存放太久。
至于背奶用蓝冰好还是冰袋好，首先要明确冰袋是统称，蓝冰也属于冰袋的一种，其里面的内容物是一样的，保温时间是差不多的，但包装的话是有区别的，蓝冰外面是很厚的塑料，尖锐的东西不容易刺破，耐挤压耐磨，冰袋的外包装一般是PE袋或者PVC袋，优点是体积小，不容易占地方，但如果有尖锐东西，可能会刺破。所以总的来说，背奶用蓝冰比冰袋好。建议大家在选择蓝冰的时候，要选择正规商家的产品，这样安全性和制冷效果都是有保障的。
上班储奶好还是挤掉？
上班还是储奶好，职场妈妈准备好吸奶器，冰包，开始背奶生涯，储备的奶冷冻起来，这样孩子在家也可以吃到母乳，母乳喂养对孩子还是有挺大好处的，对妈妈的身体恢复也有好处，挤掉岂不是可惜了，职场妈妈背奶虽然挺辛苦的，但是为了孩子，相信妈妈们也都是无怨无悔。
背奶要背多久合适，如何做好背奶全过程？
谢谢小秘书邀请！
背奶的时间，我想应该一直到戒奶就可以不用背了，而之前是需要一直背的，说实话这是一段很辛苦的岁月，记得我当时给孩子戒完奶，不需要再吸奶背奶，瞬间轻松好多啊。
那怎么做好背奶的全过程呢？
1.工具准备吸奶器：吸奶最重要的是要准备吸奶器，现在很多人会选择电动的，这个根据个人偏向选择。
储奶罐/储奶袋：要准备若干个储奶罐，这主要是根据自己的奶量来决定，一般一天需要吸两次，1次1个，那至少要两个，再加上每天的更换，可能需要4-5个。
另外储奶袋也可以准备一些，因为如果储奶罐带的不够可以临时救急，而且喝不完的奶装在储奶袋里可以冷冻。只是记得我当时冷冻了好长时间，最后也还是扔掉了。不过以防万一，可以准备一些。
储奶包：要入手一个合适的储奶包，可以把吸奶器、储奶瓶等等都放进去，这样携带方便。
冰袋：一般的储奶包会带有冰盒，这样可以省去准备冰袋，但是也可以准备一些冰袋以备不时之需。
2.环境准备有了工具，就要寻找合适的环境了，在公司要看有没有隐蔽的地方可供大家吸奶，有的公司可能会单独设置，有的可能没有，就需要自己和行政等人员协调。不过不用担心，都会解决的。
我当时常去吸奶的地方冬天太冷，有一段时间选择在厕所吸奶，一边吸奶，一边听歌，还算惬意。
3.心理准备背奶真的是一个相对长的时间，而且按照一天两次，一次30分钟计算，需要每天都挤出1个小时的时间，而这个时候可能会挤占自己的工作时间，所以我们要提前预见到，每天更加高效率的工作，也要提前规划好大概的吸奶时间，固定下来，这样不容易被打乱。
有时候因为有事会耽搁吸奶，而长时间不吸出来，还有可能导致奶管堵塞，引发乳腺炎等情况，这个时候自己会很难受。所以我们这个也要提前有心里准备，避免出现。
养育孩子本身就是一个长期复杂的工程，我们的每一点点的付出，都能够换来宝贝更加健康快乐的成长，想来也是十分美好和值得的事情。心情美丽，生活自然更美丽！
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我是寸丹心，一寸丹心，徐行天地！一位宝妈，三十而立后开始更多的人生探索与尝试。我相信用真诚的心对待世界，世界也会温柔的待你，我喜欢慢慢地行走，因为这一路上，天地会越来越开阔。欢迎大家多多交流，我们一起学习成长，谢谢！