婴儿辅食一岁以上银耳
白木耳的最佳吃法？
白木耳的最佳吃法？
用料：土豆50克、白木耳2克、蔓越莓干3克、中筋面粉20克、鸡蛋1个（约50克）
步骤：1.白木耳放入清水中，浸泡1小时。
2.土豆切小块，冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。
3.蔓越莓干倒入清水中，浸泡10分钟。
4.泡好的蔓越莓干剁碎，白木耳切碎。
5.辅食中倒入白木耳、蒸熟的土豆块、磕入一个鸡蛋和中筋面粉。
6.用辅食机搅打成泥。
7.模具中垫入一张硅油纸，把搅打好的泥倒入模具中，轻轻震几下，震平表面。
8.均匀的在表面撒上蔓越莓干碎。
9.冷水上蒸锅，盖个盘子，大火蒸20分钟。
10.取出倒扣在菜板上，冷却至不烫手脱模，撕去硅油纸。
11.用模具压出造型。
小孩适合喝银耳汤吗？
可以喝。但建议在宝宝添加辅食以后，且应炖煮到软烂，入口即化，防止宝宝因无法咀嚼，出现噎嗝等问题，银耳具有滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃的功效，尤其适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，大便秘结等消化道和呼吸道症状，是很好的食物疗法，因此可以食用。
2到3岁宝宝辅食汤？
第一，番茄火腿炖蛋卷，番茄火腿蛋卷有利于孩子拒绝，同时也比较容易父母做，对于孩子也能够刺激孩子的食欲，这种食谱的做法比较简单，只要将鸡蛋打入碗中，将西红柿和火腿切成丁，倒热油中爆炒以后，将 蛋液倒入锅中，当鸡蛋凝固时，将鸡蛋饼卷起来就可以吃了。
第二，黑米粥，黑米是属于五谷杂粮，如果多给孩子吃一些五谷杂粮， 有利于提高孩子身体的免疫力，黑米粥的做法也很容易，只要将黑米和大米混合煮成粥就可以，黑米性平味甘，同时能够益肝补脾养胃之肾。
第三鲫鱼豆腐，鲫鱼收拾干净以后，豆腐切成条放在盐水中，焯一下捞起来，再将油锅中放油加热， 放入鱼，将鱼两面煎黄后盛出，锅内留些油，放入豆瓣酱，然后加葱姜蒜炒出香味以后，放汤放鱼，再放入一些调料，改小火煮5到10分钟以后放入豆腐。
第四，蜜饯雪梨，蜜饯雪梨的做法在生活中比较常见，将雪梨洗干净去果柄和果核，放在锅内加入适量水，煎煮至七成烂熟，将水耗干时再加入水和蜂蜜，然后再用小火煮透收汁就可以了， 孩子都比较喜欢吃甜，蜜饯雪梨可以满足孩子的饮食欲望，也可以预防孩子 得龋齿。
白木耳吃法？
用料：土豆50克、干银耳2克、蔓越莓干3克、中筋面粉20克、鸡蛋1个（约50克）
步骤：1.干银耳放入清水中，浸泡1小时。
2.土豆切小块，冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。
3.蔓越莓干倒入清水中，浸泡10分钟。
4.泡好的蔓越莓干剁碎，银耳切碎。
5.辅食中倒入银耳碎、蒸熟的土豆块、磕入一个鸡蛋和中筋面粉。
6.用辅食机搅打成泥。
7.模具中垫入一张硅油纸，把搅打好的泥倒入模具中，轻轻震几下，震平表面。
8.均匀的在表面撒上蔓越莓干碎。
9.冷水上蒸锅，盖个盘子，大火蒸20分钟。
10.取出倒扣在菜板上，冷却至不烫手脱模，撕去硅油纸。
11.用模具压出造型。