单身男士如何改变自己
一个极度自卑的男孩应该怎样改变？
一个极度自卑的男孩应该怎样改变？
先自己做一个改变的计划，现在可以拿出一张纸，写出自己的优缺点，加强自己的优点，多在人群中展示自己的优点，正确对待自己的缺点，努力学习弥补缺点，纠正不足，如果这些做起来会有些困难，可以慢慢来，先制定一个计划，锻炼身体，每天做20到30 个俯卧撑！坚持下去，这样你就会慢慢的有自律的能力，就能够去履行自己的改变计划，而且锻炼能够保持健康的生活，还会改变形态，无形中增加自己的信心！加油！
30多岁的男人还没结婚，如何以正确心态看待单身，使自己不焦虑呢？
三十多岁没结婚的大多数，很正常。