儿童调理脾胃最好的粥
养脾胃最好的粥？
养脾胃最好的粥？
养脾胃粥包括枣花粥、健脾养胃、补血安神的枣、滋阴生津、益胃的百合、清心去核的枣、百合、粳米和水，文火煎制2小时，取温。山药南瓜小米粥也是健脾和胃的好产品。山药去皮，切成小块，南瓜切成小块，加入小米，最好放在砂锅里煮，然后用文火煮2-3小时，加热后食用。
什么米煮粥给七月的宝宝吃最好？
可以选择米小芽的6 宝宝胚芽米，它只有2.5mm大小，适合小宝宝的口腔结构和肠胃消化。而且它是通过低温研磨技术剔除了粗纤维，保留了胚芽和糊粉层的，营养价值非常高，熬煮的米粥也很软糯醇香，煮粥的时候可以再搭配果蔬泥，让营养更多元。