怎么变得乐观开朗
怎样可以让自己与人交际时胆量变得更大，让自己的情绪变得更活泼？
怎样可以让自己与人交际时胆量变得更大，让自己的情绪变得更活泼？
多与别人交流,也可从请教别人,比如像家中老人交流,汲取他为人处世的精验.寻找与别人交流的机会.珍惜与社交高人交流的机会 ,然忘试着锻炼自已 例如.乘座出 租车时与司机师傅交流或是吃饭时与老板交流 ,要多看能提高人际交往能力的书。
然后,自己也要从内心激励自已,胆量一般由环境影响造成,或天生的.人生飘忽不定的,一个人不可能一直都生活在同一个环境下.早晚都得与他人接触,而且自己又不比别人差 别人能做到你就能做到（法律允许）当然 也要建立自己的小圈子 .要交有益的朋友他能在危难时帮你 ，鼓励你,改变你 ，开拓你、你就变得活波了。试试看
多愁善感的人怎么才能变得乐观？
我有点多愁善感，容易不开心，不爱笑，怎么能变得爱笑起来？
找些足够让自己建立自信的事情，或者是能够让你感觉轻松快乐的爱好，在前者上努力找到愉悦感，在后者上努力找到进步的成就感。尽量不要有意识地去看标签带虐的东西，如果喜欢可以多找找搞笑漫画或者文风欢快情节治愈的小短文。找到一些适合自己的发泄情绪的方式，不要总想着压抑想着自己消化，和绝对信得过并且不会出言无状的亲近的朋友或是家人倾诉，或者请自己吃一顿大餐，或者和你的枕头打一架（…）只要不伤害自己，不伤害别人。找到一些会让自己平静的事物，吸吸可爱的小动物，也许会对平复心情有帮助！最后的建议，去享受美食，享受风景，听听歌，做做梦，最后制定个目标，往它奔跑吧。生活简单，却充实。