初春怎么防止宝宝感冒
春季过敏高发季节,孩子如何有效的避免过敏?
春季过敏高发季节,孩子如何有效的避免过敏?
春天有多种致敏原,小朋友很容易受到侵害:
1、气候适宜,所以很多微生物(比如螨虫、细菌等)滋生,到底免疫力降低,经常流涕感冒等等。这是要注意适当增减衣物,清洗晾晒衣物被褥,保持卧室环境通风整洁。
2、花粉柳絮增多,接触皮肤后会引发过敏反应。应尽量避免带孩子出门,或者出去时要佩戴口罩,做好防护,必要时服用抗过敏药物。
3、注意控制饮食。春季乍暖还寒,气候变化大,在饮食上也要注意以清淡调理为主,避免因肠胃紊乱导致急性炎症。
过敏还是要查清楚过敏源,日常生活中尽量避免接触。希望对你有帮助,更多空气污染相关的知识,欢迎右上角关注了解~
空气猎人,专注滤芯智造
要避免过敏,首先要从生活起居,饮食调理,加强锻炼,给孩子原来过敏源,生活作息要规律,春季是个天气冷暖交替的过程,要注意根据环境温度的变化。适当的增减衣物,避免受凉或者过热,勤换洗贴身衣物,被子毛毯,减少细菌螨虫的滋生,及避免接触有皮毛的小动物
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第一点春季过敏期主要有2种:1、花粉过敏 2、因各种原因引发的荨麻疹 以及其他过敏症状!
第二点应对过敏的方法:1、不管是什么类型的过敏,都有一个可以通用的解决方法,那就是远离过敏源。春季由于气候等各种原因本就是过敏的高发期,如果再加上花粉,海鲜等过敏源,过敏现象肯定更严重!2、家里常备各种应对过敏的药膏或者洗剂,比如炉甘石洗剂。3、注意室内通风,天气好时,多把被褥那些拿出去晒晒,保持室内干爽,勤换衣物!
春天疾病高发,宝宝如何安然度过?
幼儿园的几种做法提供给大家参考:
1.户外活动的保证
孩子在幼儿园是硬性规定每天的户外活动时间不能少于2个小时。事实也证明,户外活动是保持孩子良好身体状态的最有效的手段。但是要注意:及时增减衣物、保证足够饮水,户外活动不要持续高强度的能量消耗,要动静交替进行。
2.室内开窗通风
晚上冷的时候可以关一下窗户,但是在早晨、午后都应该打开窗户通风换气,把室内的病毒排出到室外。中午午睡的时候把窗户关好。
3.衣物穿着适度
春季天气多变,一定要随着温度及时增减衣物。穿太多,孩子一旦出汗,生病几率是最大的。
4.杜绝人多密集的场所
春季对孩子来说最危险的不是感冒发烧而是传染性疾病。商场、儿童堡等场所尽量少去、不去。多选择户外游戏更好。
5.晒太阳
更多时候让孩子选择亲近自然,地上、土里对孩子来说更卫生、更干净,多晒晒太阳是预防春季疾病的最好方法。
6.勤洗手
洗手方式一定要正确,在各地区的妇幼保健和疾控中心网站都有非常规范的七步洗手法。针对手足口疾病,最有效的是碱性肥皂洗手。
7.消毒可以,但不可过度
家里有人生病,可以进行适当的消毒,用84配比1:1000(可以参考说明),然后开窗通风即可。过度的消毒对人体伤害更大,也不利于让孩子生成抵抗力。【本人有个小妙招,没有什么科学理论支持,我在家中屡试不爽,各位可以参考,但我不对其负责哦:家里有人感冒,可以把洋葱对半切开,每个房间放半个洋葱,预防感冒传染效果非常好哦,】
8.吃好、喝好、休息好,保证孩子良好身体状态。
春季进入宝宝快速发育长个时期,同时伴有流鼻涕、手足口、缺钙等疾病高发期!
春季如何预防呢,让孩子少生病不生病呢?
一、首先要让孩子有个良好得生活习惯,养成早睡早起、按时吃饭得习惯!保证充足睡眠是健康条件之一!
二、适当得增加孩子户外活动,可以多接触大自然!有益得户外活动能有效得增加孩子抵抗力!
三、补充充足得营养,春季很多孩子发展迅速造成缺钙现象!适当得补钙有助于孩子骨骼发育,同时也可以让孩子适当得吃DHA、乳铁蛋白等营养品!
四、用中医小儿推拿保健得手法,可以多做捏脊、清补脾、清肝等手法!
五、多吃一些营养丰富得蔬菜、水果、等营养价值高的食物!
分享到这,希望孩子们健康快乐