剖腹产后怎样快速恢复
剖腹产肚子怎么恢复？
剖腹产肚子怎么恢复？
1、最好哺育母乳
在剖腹产之后最好的减肥方式就是，哺育妳的宝宝母乳。妳必须哺育纯母乳6个月。这有助于大量的融化妳的肚子多余的脂肪。
2、把握前六个月
不要让妳的身体在前6个月放松。分娩后，妳的身体仍流通着孕激素，此时妳的脂肪是「松散」的。一旦脂肪凝固，并且囤积，减肥就会更加困难。
剖腹产后3个月快速恢复方法有哪些？
谢谢邀请，首先剖腹产的话最主要还是要倡导母乳喂养，母乳喂养的同时需要摄入足够的营养，不能为了单纯的恢复身材克制自己食量。母乳喂养可以很好的促进身体的恢复！
其次，剖腹产的话真的很伤元气的，毕竟身体要切开那么大的口，还要那么多层，所以最好是等三个月以后再进行一些健身等活动，不过最好还是柔和点的活动，例如瑜伽操了什么的，避免高强度的运动！
最后，还是希望你身体健康是放在第一位的，要量力而为。也有的到产后六个月才开始锻炼的！还是身体要紧，毕竟，咱们和明星没发比。不要去刻意追求！
剖宫产后如何进行康复训练？
剖宫产后如何进行康复训练
剖宫产后的恢复基本可以从基础调理、体形恢复方面入手。可以通过瑜伽、散步的形式来康复训练。产后的康复训练。
每个孕妇的体质不同、摄入的营养不同，怀孕期间的心情也不同，产后的恢复需要根据每个产妇自己的实际情况制定合理的恢复计划，才能更有效的帮助产后身体恢复。
基础调理主要是如何合理的把产妇的身体状态恢复至未孕状态，产妇分娩过程中的劳累导致产妇体质非常虚弱，需要均衡的膳食，补充营养摄入恢复身体机能，以达到平衡状态，需要养成良好的生活习惯和适量的运动。
体形恢复是很多产妇最关心的问题，怀孕期间的体重增加和哺乳期的体重增加是身体变形的主要原因，产后需要注意合理营养饮食，避免进食过多，引起体内脂肪堆积，另外产后需要适量运动，可以通过瑜伽、散步的形式来恢复孕前体形。
产后所有的恢复都是建立在良好的心态、适量的营养补充及适量的运动锻炼基础上的，缺一不可。
本内容由长春市妇产医院 产科 副主任医师 雷明审核
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求有经验宝妈分享剖腹产经过及怎么恢复？
我是30周紧急刨的。
妊高症。子痫前期。
宝宝980g比较小了。
刨腹产。。整个过程就是医生让怎么做就怎么做
无痛挂上木有什么压力
你就觉得他们和拨罗卜似的在扯你肠子一样。。。然后娃就扯出来了
这个过程你是有感觉的。。
不过你能做的。就是躺着。
出来以后会有护士各种关照你。
请严格执行。
比如。。按伤口。。
我是半夜做的。因为挂了镇痛泵
宝宝也小。好像恢复的比较快比较好。
尿管拔了就下床了。
这个时候你的刀口旁边的肉其实是麻木的
只要不是下死手，应该不会特别疼
请感谢你的镇痛泵
最主要，挂的时候医生会和你说，特别疼时自己按几下那个泵上有个小开关。可以加速点药进去缓释疼痛。。
建议没事别按。。留着快按伤口时候救急。。能多用一会是一会。。别笑我傻。。我们屋那个用的比我快的。。是用多么羡慕的眼神看着我的药瓶啊哈哈
没事就按的多傻。这玩意不便宜。
该下地下地。走走。排污血恶露
记得开奶。吸奶。
还得准备好开塞露。
按伤口。。。
我是自己按的
没事就按按揉揉
这个不建议学我。
还是让护士按吧哈哈毕竟我娃小
我第二天就满楼道溜达逗小护士去咯。虽然被刺激的笑的刀口疼。。最后不出病房了，但是保持好心情好心态对恢复很关键。
可能是我娃小吧。恢复的快。第三天我就出院了。因为前面保胎住院感觉住的自己都长毛了。。
对了，
记得出院买两种刀口贴。
一种防水的。冲澡用
一种是无纺布的透气，防灰
酒精棉棒
后面稀里糊涂伤口就好了
自己多观察吧
不懂的出院前就问护士问清楚
加油