抑郁症复发的间隔时间会一样吗
抑郁症复发，不知怎样开口告诉家人，该怎么办？
抑郁症复发，不知怎样开口告诉家人，该怎么办？
只要你能意识到，就算不上很严重的抑郁，千万不要让自己陷入到误区里面去。抑郁是很常见的心理现象，和发烧感冒一样，每个人在每个时间节点都有可能遇到的。
办法，1.光吃药是不行的。
2.如果需要吃药，那么还得去找一个有能力的真正的心理咨询师，通过心理咨询 药物控制，两方面来帮助你；如果不需要吃药，那么就去做做心理咨询吧，有个优秀的正规的老师帮助你，你一定会振作起来的。
3.多去参加户外或者体育运动，打打乒乓球，玩玩羽毛球等等，对抑郁有非常好的治愈体现。
4.去找一个两个你信任的，有水平的人，告诉他们你的情况，让他们多帮帮你。精神上有疑问不可耻，千万不要讳疾忌医，不相信任何人，其实大家都是善良的。
希望能帮到你。
带家人一起去医院诊断，医生会和家人说。
到处去走走，旅游放松一下，精神上要有信仰
简单，抑郁症是意魔，是因为心不断造作，没有正见，可以学佛，每天听椤严咒护心便可以，楞严咒为佛顶无上神咒，一切诸魔所不能破。
去医院。专科医院。
仿佛灵魂困在身躯的牢笼中，体验不到人间欢乐。能意识到就可以调节，别背负太多，做个心中的那自私自利的人又如何。慢慢会走出来的。
焦虑症治好后，会复发吗？
首先确定焦虑症能够治好，经过研究表明，焦虑症通过药物治疗和心理治疗效果最好。
焦虑症是心理问题为诱因，心理的变化导致生理生理的变化。而药物能够解除焦虑的症状，再辅以心理的治疗，继而改变自己的思维方式或者个性，也就改变自身对外面世界的看法，也就消除了外界对自身心理的不利影响，也就保证了焦虑症不会再复发。