婴幼儿缺钙怎么办如何正确补钙
一岁零两个月的孩子需要补钙吗？为什么？
一岁零两个月的孩子需要补钙吗？为什么？
谢邀，只要保证营养均衡，1岁以上的宝宝不需要额外补钙。
总有妈妈会担心宝宝缺钙，其实，只要宝宝每天补充适量的维生素D，注意饮食均衡，完全就可以满足宝宝对钙的需求，并不需要额外补。
对于0~6个月的宝宝来说，妈妈的奶水是唯一的营养来源，只要保证奶水充足，也能满足宝宝的钙需求了。
6个月以上的宝宝开始吃辅食了，只要每天保证600~800毫升的母乳或配方奶粉，一般也能满足宝宝的钙需求。
当宝宝到了1岁之后，每天可以喝500毫升牛奶，注意均衡膳食即可，这个阶段，只要宝宝不对食材过敏，妈妈们可以给宝宝多吃一些绿色蔬菜、豆制品、鱼虾等。
婴幼儿没补充钙剂怎么办？
你好，婴幼儿没有补充钙剂没关系，因为奶类是儿童时期最主要的钙源，也是最好的钙源。根据中国营养学会发布的中国居民膳食指南，6个月以内儿童纯母乳喂养，需要的钙从母乳获得，6~12个月儿童，每日应达600~800ml，1~3岁儿童每日奶量不少于600ml，学龄前儿童每日奶量为400~500ml，学龄儿童每日奶量为300ml。豆类食品含钙量丰富且吸收较好，是除奶类食物外又一补钙食物，绿色蔬菜也有一定钙含量，但吸收较差。也就是说日常摄入足够的奶量或膳食均衡就能保证充足钙的摄入。
受中国饮食习惯的影响，除母乳喂养阶段以外，通常奶类摄入不足，仅靠日常膳食很难满足对钙营养的需求，故很多父母认为孩子缺钙，从而出现钙剂滥用情况，出现肌力松弛、便秘、尿量大、恶心等症状。其实对于大部分的婴幼儿来说，应该补的不是钙，而是维生素D。
维生素D能促进肠道对钙的吸收，诱发钙结合蛋白的合成，是促使钙吸收、利用、储存和排泄的好帮手。新生儿生后2周即开始补充维生素D，每日的需要量400IU直至2岁，而天然食物中的维生素D含量很少，无法从食物中获取足够的维生素D，所以应及时补充维生素D。
同时，婴幼儿应增加户外活动多晒太阳，通过阳光照射能自然产生维生素D，从而促进钙的吸收。
希望能帮到您，关注@儿科医生毕小博