月子餐里的蔬菜汤的制作方法 坐月子能不能吃鲫鱼汤?月子期间喝什么汤好？

月子餐里的蔬菜汤的制作方法

坐月子能不能吃鲫鱼汤?月子期间喝什么汤好？

坐月子能不能吃鲫鱼汤?月子期间喝什么汤好？

月子期间可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤对身体有好处，而且还能够帮助发奶，月子期间可以多喝鲫鱼汤，豆腐汤或猪蹄汤，这些食物都能够帮助发奶，对身体有好处，平时也可以多喝吃一点有营养的食物，比如蔬菜水果，最好不要经常坐着，适当的活动一下也是可以的。

坐月子能吃什么鱼汤？喝什么鱼汤好呢？

坐月子期间可以喝鲫鱼汤和鲈鱼汤，喝鲫鱼汤比较好，因为鲫鱼汤催乳比较好，坐月子期间宝妈可以多吃些有营养的食物，比如说银耳莲子粥，燕窝，猪蹄炖木瓜，这些食物营养丰富，益气补血，吸收快容易消化，而且帮助催乳，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。

蘑菇汤的做法有什么？

看用何种菇。如果用野生的松菇，又称松茸，那随便简单一做，那个鲜[钱][晕]！ 1.将鲜菇洗淨，大点用手撕成两半，小的就别管了。姜片葱白爆香加入鲜菇大火爆炒至菇出水稍软加水煮沸，加入鸡蛋打入成蛋花，加入葱花即可，鲜美可口，怎么样，哈喇子有没有[耶] 2.无肉不欢的朋友可以在加蛋花的环节加入鸡蛋淀粉勾好芡的滑肉，都是吃货的你应该明白这一步是怎样做的吧！最后加入葱花，一盆鲜美滑嫩的鲜菇肉片汤就做好了！ 附耳过来，用土锅灶更香，更对得起这原生态的野菇欧，一般人我可不告诉他！[机智]