如何走出不可复制的人生 受原生家庭影响,对婚姻有恐惧感可以通过自我调节缓解吗?

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如何走出不可复制的人生

受原生家庭影响,对婚姻有恐惧感可以通过自我调节缓解吗?

受原生家庭影响,对婚姻有恐惧感可以通过自我调节缓解吗?

现在很多人强调,童年经历会影响人的一生,认为受原生家庭影响的烙印会跟随自己一辈子,这其实是一种推卸责任的行为,即将自己的生活不如意归功到除自己以外的人身上去,而忘记了只有自己才是自己生活的主人,也只有自己才有责任去改善自己的生活。
回到问题本身,受原生家庭影响对婚姻产生恐惧感可以自我调节缓解吗?当然可以,每个人的人生观世界观在整个生命过程中都是可塑的,并不是只有童年经历才会那么深远地影响我们。在人生的每一个阶段,其实都存在着许多的机会,让我们去调整对婚姻的看法,比如念书时看同学之间的恋爱,看家里亲戚长辈的家庭,成年后看朋友们的婚姻,还有自己遇到的恋爱对象,都可以给我们的眼界打开一个新的方向——婚姻并不是只有我们原生家庭中一种相处模式,且其他模式维持起来也并不难。
要想调节对婚姻的恐惧感,最重要的一步,是先让自己愿意去调节。很多人其实是不愿意调节这个恐惧感的,他们更希望躲在只有一个人的角落里,永远不向外迈出一步,因为外面的世界没有向他保证百分百的幸福,而是充满了各种风险,他们更愿意自怨自艾地向每一个过路人说,嗨,我恐惧婚姻,因为我父母很不幸,你也是这样吗,你能帮帮我吗?这是一个可以玩一辈子的游戏。所以,正视婚姻中的风险,并把它当成一种常态,勇敢地去接受它,是迈出角落的第一步,只要迈出了这关键的一步,剩下的,生活中的际遇会帮助你慢慢完成。
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