婴儿从什么时候开始吃鱼肝油
宝宝生下来多久吃鱼肝油？
宝宝生下来多久吃鱼肝油？
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吃鱼肝油的最佳时间
一般来说，宝宝生下来，15-20天左右就要开始吃鱼肝油了，这是最佳时间。
鱼肝油的选择
我们在为宝宝搜索鱼肝油的时候，常常会出现这样一段话：鱼肝油从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
那么，宝宝应该选择哪一种鱼肝油呢？正确答案是：深海鳕鱼的鱼肝油。
(1)鲨鱼肝油：适合婴幼儿服用的鲨鱼肝油除维生素A、D外，主要有烷氧基甘油(AKGS)和DHA。烷氧基甘油( AKGS)是鲨鱼肝油中独有的免疫成分，有助于提高身体抵抗力。
(2)鳕鱼肝油：适合婴幼儿服用的鳕鱼肝油主要含有维生素A、D3，还有很丰富的ω-3脂肪酸(包含DHA)。
我们一般认为，鳕鱼肝油的纯净度较鲨鱼好(鲨鱼杂食)，而且除腥工艺也非常的成熟，味道更容易被接受，加上含量丰富的DHA，更适合婴幼儿服用。
鱼肝油的摄入量
每个年龄段宝宝对维生素A、D的需求量有变化，鱼肝油的建议服用量也会分阶段标示，服用前要认真查看。
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宝宝多大可以吃鱼肝油？
鱼肝油在宝贝出生后两周就可以开始吃了 。
鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A，及时的补充，可以预防夜盲症，佝偻症,小儿手足抽搐症，并能促进体内钙质的吸收。 鱼肝油一般早上吃或者喝完奶后服用。
市场上的鱼肝油多种制剂，有滴剂型，胶囊型，可以根据需要进行选择，新生儿可以使用滴剂，比较方便喂，大一些的宝宝，可以使用胶囊型。 平时也可以多带宝宝晒晒太阳。