怀孕水肿如何快速消除 怀孕38周水肿厉害到底怎么解决才好啊？感觉身体肿了太多了？

怀孕水肿如何快速消除

怀孕38周水肿厉害到底怎么解决才好啊？感觉身体肿了太多了？

怀孕38周水肿厉害到底怎么解决才好啊？感觉身体肿了太多了？

第一，这时要注意饮食清淡，少吃些含盐量较高的食物，同时睡前不要喝太多的水。第二注意，可以吃一些利尿的冬瓜菠萝，还有葡萄黑豆等!与此同时，睡觉前最好泡热脚。水肿由于孕妇的腹压增高导致血液流通不畅而造成的。这是一种正常的生理现象，在一般情况之下不会对身体健康造成太大的影响，所以不用过分担心。

怀孕五个月就开始浮肿，该怎么缓解？

浮肿，也叫做水肿。
医学的角度来解释，水肿是因为体内白蛋白偏低导致，白蛋白在血液中有一个非常重要的作用，就是亲水性，血液中白蛋白减少，血管内部的水分马上会渗透到血管外部，即形成水肿。对于医疗处理水肿的方式，即直接静脉注射白蛋白。为什么白蛋白偏低？是导致身体出现水肿的根源。过度劳累、持续熬夜、站立太久也同样会出现水肿。那对于孕妇而言，到了第五个月，也就是孕中期，这个阶段胎儿的发育速度增加，对于各种营养的摄取需求都会相对增加，尤其是对蛋白质的需求，如果在这个阶段，孕妇的饮食营养结构中，缺乏足够的优质蛋白质，母体就会首先满足胎儿的身体需要，必然母体就会因为缺乏蛋白质，很容易出现白蛋白偏低，引起水肿。
人体肝脏有足够的合成蛋白质的能力，而人体肝脏合成白蛋白的速度非常快，只需要15-30分钟时间，就可以满足血液对于白蛋白的需求，从这个角度，解决水肿的问题，直接增加饮食结构中蛋白质类食物的总量，提供肝脏合成白蛋白的原料，这些食物类别会包括：鱼肉、鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、甚至直接补充蛋白质粉，即可以预防及解决孕妇出现的水肿问题。